Занятия спортом
Нормально ли в 17 лет подтягиваться 17 раз и 50 отжиматься? Если мало до какого числа стремится? мой вес 55кг рост 174.
Хочу записаться на кикбокс, но боюсь меня там убьют в первый день) ) хочу подкачаться заранее))
А ты в первый день не приходи, приходи на следующий день )))))
Более чем, нормально ! :) Молодец ! :)
стремись подтягиваться до 30
отжиматься до 100
вполне реально
а еще лучше приучи себя к круговым тренировкам
вообще здоровым будешь
отжиматься до 100
вполне реально
а еще лучше приучи себя к круговым тренировкам
вообще здоровым будешь
это все о. к но надо еще км так 10 в день бегать тренируй дыхания ну и стойкость немного надо развить пробуй просто висеть на турнеке с каждым днем больше и дольше УДАЧИ
Рост 168,5 вес 56кг, подтягиваюсь (на свежую силу) 26 раз, отжимаюсь 60 раз
PS мне 17
PS мне 17
Нормально. Будешь тренироваться каждый день и больше будешь делать. Я за месяц с 15 до 20 подтягиваний легко доходил
Мне 13 и за раз я подтягиваюсь по 20 раз, а отжимаюсь 70 раз, маловато конечно для тебя, просто с каждым днём на 3-5 раз больше отжимайся и по 1 разу прибавляй каждый день к подтягиванием, у меня всё так и получилось! Удачи!
Конечно нормально!! ! Молодец!
вес очень низкий, лучше подтягиваться по 10-15 раз и вешать 70-75 кг мышц, чем 55кг и на турнике висеть, что бы аж ветром сдувало, как колос в поле
нормально, не выебывался бы этим было бы еще лучше.. . ты же сюда зашел и написал не для того чтобы узнать мнения людей нормально ли это или нет, правильно?
Похожие вопросы
- скажите плз не замедлится у меня рост если я приседаю со штангой 55 кг. мне 15 лет вес 65 рост 174
- Как подобрать себе программу в спорт зале? Вес 55кг Рост 179см 20 лет.
- Рост 185 см,вес 78 кг,бицепс 34 см,голень 37см,шея 36 см,талия 78см,предплечье 16. нормально ли для 17 лет?
- как увеличить вес в жиме лежа? Занимаюсь 2 недели поднимаю 5-8 раз 42 кг, но не могу поднять 50кг и разу ((вес 55кг рост
- Мне 12 лет.Рост 155см вес 55кг.Мне нужен сто процентный способ научится подтягиваться.Посоветуйте пожалуйста что то.
- Можно ли тренироваться каждый день Например отжиматься подтягиваться качать пресс мне 17 лет рост 173 вес 56
- это нормально что парень еле 10 раз отжимается 50 раз делает прем и присидает? 17 лет рост 190 весь 75 жирный, да?
- я дрыщь что делать? мне 17 лет рост 190 вес 65!!!!ем вроде нормально каждый день отжимаюсь но ничего!
- Мне 14 лет. Рост 176. Вес 74. Хочу достич за 4-6 месяцев: - Научиться подтягиваться 10-15 раз - Научиться отжиматься
- Здравствуйте, мне 17 лет, рост 174, вес 67, парень. Хочу на лето составить программу для общего развития тела,