скажите плз не замедлится у меня рост если я приседаю со штангой 55 кг. мне 15 лет вес 65 рост 174

в 15 лет я бы повременил с тяжелыми осевыми нагрузками к коим относится присед! ибо позвоночник еще недосформировался. я бы на твоем месте убрал присед и тягу из программы и делал подтягивания жим лежа жим ногами пресс и гиперэкстензии) и фигура будет крутая и рост не замедлишь

Не стоит ещё в таком возрасте приседать и делать становую, так как позвоночник не полностью сформирован.

У меня так и остался 173 рост, как начал приседать в 14 лет, тоже кстати 50-55 приседал

сережа приседай хоть скоко .скоко тебе посиле как тебе дано вырости на скоко так и выростишь не что тебе не помешает

Нет, рост абсолютно не уменьшится, так что можешь не бояться. А для занятий силовым видом спорта, вчасности пауэрлифтингом (присед, жим, становая) , как раз возраст подходящий. Главное соблюдать технику, это касается даже просто тренировок.
Мой рост 160 (с таким я пришла в спорт в 19, с таким и ушла - выше и не могу быть) , приседала с рабочим весом 90-100кг.

Рост пойдет не вверх, а вширь. Сам-то, что хочешь ?

Нет блин станеш 1-55, что за бред тебе в твоем возрасте чтобы замедлить рост надо 155кг вешать.
Виси на турнике и не парься!!!

Никапельки.

может быть но мало вероятно ну ты вроде как немного худоват так что нет. но при большом увеличении мышечноя массы да

Ты будешь расти в обратную сторону.

55 мало

С теми данными што у тебя, можеш и больше взять, ничего с твоим ростом не будет, вопрос ток в том, осилиш, нет, но 55 кг, ето не такой уж и большой вес.

нет, так и будешь рости

тебе необходимо висеть на турнике, мин по 30, в лучшем случае такой же останешься, а вообще можно превратиться в толстого карлика - Игоря!!!