Занятия спортом

Посоветуйте, пожалуйста, какими параметрами должны обладать хорошие фигурные коньки?

следующие подойдут: Материал (верха и подкладки) : натуральная кожа. Лезвие - нержавеющая высоколегированная сталь.
Цвет - белый. Классическая шнуровка – дырки + крючки.?
Michael F.
Michael F.
138
При покупке первостепенное значение имеет правильный выбор размера коньков. Слишком свободный ботинок не дает необходимой поддержки и ноги выворачиваются наружу.

Обычно нужно покупать коньки на полразмера меньше, чем ваша обычная обувь. Коньки выпускаются не только разных размеров, но и разных полнот. Часто ботинок подходит по длине, но слишком широк или узок, тогда просите коньки того же размера с другой полнотой. Полнота, по сути, это ширина стопы.
Если у вас очень широкая стопа, тогда можно приобрести ботинок немного длиннее, чтобы он лучше подходил и по ширине. Это не имеет большого значения, если задник плотно облегает пятку.
Примеряйте коньки на те носки, в которых будете кататься.

Наденьте расшнурованный ботинок, поставьте ногу на пятку и хорошо надавите пяткой в направлении задника ботинка. Нога должна плотно сесть, упираясь в заднюю часть ботинка.

Теперь, внимание, правильная шнуровка!
Ботинок должен шнуроваться снизу вверх. Зашнуруйте ботинок послабей у носка, а в области подъема плотнее ноги (для максимальной фиксации пятки и защиты голеностопа от травм) и снова слабее в области верхних крючков.
После шнуровки, не должно быть возможности пошевелить ногой внутри ботинка. Пятка должна быть четко зафиксирована. Встаньте, посмотрите чтобы коньки стояли ровно - голеностопы не должны выворачиваться наружу.
Хороший ботинок должен плотно облегать ногу, особенно область голеностопного сустава. Если шнуровка правильная, пятка не двигается вверх и вниз. Придержите задник ботинка и проверьте, сможете ли вы оторвать пятку от подошвы. Когда вы приседаете, кожа ботинка не должна сильно морщиться у голеностопного сустава. Не всегда все совершенно, но чем меньше двигается пятка и меньше сморщивается кожа, тем лучше.
Ботинок не должен болтаться вокруг щиколотки и давить на нее.
При покупке ботинок детям возможен выбор ботинок чуть большего размера, рассчитанных на дальнейший рост ноги. Однако, в первую очередь, стоит исходить из уровня мастерства и интенсивности занятий ребенка.

Новичкам стоит выбрать не очень мягкие и не очень жесткие ботинки, позволяющие при приседании хоть и с усилием, но согнуть голеностопный сустав. Людям с большим весом больше подойдут ботинки жестче.
Маргарита Перевёртова
Маргарита Перевёртова
291
Лучший ответ
smotrite, chtobi golenostop bil tverdiy, chtobi ne podvernyt nogy i vibiraite botinki na polrazmera bolshe