Сколько нужно времени что бы из 50 килограммовой штанги перейти на 90 килограммовую штангу?

Здарова Илюха!! ! Не надо тебе никаких 2-3 года как пишут здесь спецы)))... хах)))... Конечно те не надо ждать так долго, но программу стоит переделать однозначно!!!! Делай 5 по 5...3 раза в неделю!! !
1)Приседания, жим лёжа+2-3 упражнения на твой вкус) )
2)Становая тяга, Турник+2 упражнения на руки
3)Приседания и жим лёжа (очень лёгкие) +2-3 упражнения любые... иногда здесь можешь жим лёжа менять на жим стоя)) )
5*5 - означает 5 подходов по 5 повторений! Т. е. где-то 2 разминочных и 3 рабочих))).. Понятно? По возможности прибовляй каждую неделю в понедельник к штанге сколько сможешь... даже совсем чуть-чуть)) )
Удачи в спорте!!.. и не пробуй свой максимум где-то месяца 2-3))))

Следует пересмотреть программу тренировок. Не стоит строить всю тренировку на тренировки одних грудных. Хорошобы еще приседать, подягиватсья, жать стоя, пресс и руки покачать

Судя по нынешним результатам- нескоро.

жать не более 2 раз в неделю, ну я не знаю что тут сказать... .
если ты достиг за 7 месяцев всего лишь 50кг, то до 90 ты дойдешь через 2-3 года

по твоим результатам - нескоро. Смотри в чем прикол: Делаешь один раз в неделю тяжелый жим (на 4 повторения) , разводку лежа, и на трицепсы. Раз в месяц делай суперсет - разводка+жим лежа (оба на 10 раз) . Купи креатин, протеин, питайся хорошо. Найди в конце концов лифтера, который тебе все в толкует по треням на силу. В остальные 2 дня делаешь легкие жимы на 4 раза (60 процентов от рабочего веса)

какие упражнения кроме жима делаеш на грудь ?
во первых если хочеш жать больше делай не только жим но и другие упражнения
также следует набрать массы
можеш поэксперементировать с протеином и креатином