почему мысшцы пресса можно тренировать каждый день , а остальные нет ???

Даже нужно! Пресс постоянно напряжен, привык к нагрузкам, перетренировать его не возможно (Люди делают по несколько сотен сокращений в день и только на пользу, монетки отскакивают). Что бы он отреагировал улучшением и нагрузка должна быть соответственная. Ты же крутой боксер))), и должен знать как легко провалить красивый пресс качка, и насколько жёсток плоский пресс контактника.

Потому что мышцы пресса расчинаны на выносливость, они участвуют в поддержании тораса целый день в работе, поэтому тренировки с большим кол-вом повторений и часто - это то что нужно

тренировать-то можно, только смысла нет, и желаемый результат от ежедневной тренировки не появится

Ну наверно просто в мышцах пресса больше крови и там они быстрее восстанавливаются =)

Кто тебе такое сказал? ? ))) Мышцы кора (пресс) -это обычные мышцы, которым тоже нужно от 24- до48 часов на восстановление. Единственные мышцы которые можно тренировать четыре раза в неделю это Икры. (икороножная и комбаловидная) . т. к содержание красных и белых волокон там кардинально отличается от других мышц. Ведь это единственные мышцы которые мы еще используем идя домой со спортзала. :)

смотря для чего тренировать пресс, пойми что если много жира, хоть как ты его тренируй, но не увидишь, без диеты забудь

А с чего вы взяли то что только мышцы пресса можно качать каждый день, я много групп мышц качаю каждый день и нечего!

ты жрёшь и у тебя пузо растёт всегда.