Мне 14 лет, рост183,вес 53 при этом хожу в качалку.Как вы думаете это для меня нормально?

Не слушай не кого - все это херня!! ! Это конечно не нормально, но я тебе скажу, что я тоже был очень худой и сейчас рост у меня 195 см, а в таои годы был примерно такой же, все говорили какой худой, какой худой.... Да, стеснялся, своей худорбы, но несмотря ни на что продолжал заниматься спортом, в то время не силовым. И с годами потихоничку набирал вес, а потом я узнал, что такое штанга лет в 19. Начал заниматься и теперь обладатель раскошной фигуры, и при высоком росте это смотриться еще лучше. Кости есть мясо наростет, я считаю, что лучше быть высоким и худым, чем маленьким и толстым. Есть потенциал к развитию и если ты его реализуешь, будишь замечательно выглядеть.
Конечно, начинать тягать штангу тебе именно сейчас я думаю не надо, сердечку и так ТЯЖЕЛО, но заниматься со свободными весами необходимо (перекладина, брусья) . Так что паренек не слушай недображелателей их еще встретится не мало, а наоборот на зло им занимайся, они еще позовидуют.
Треннировки со свободными весами - это то, что тебе необходимо!! ! Дерзай, все зависит только от тебя, все в твоих руках.

Анорексия у тебя, парень хD

фотку покажи

Для такого роста надо минимум 70

Рост/вес ненормально. С врачами пообщаться надо. Мясо, хлеб, творог, орехи. Кач не бросай, конечно, если нравится.

Дистрофия

маловат вес при таком росте, думаю не следует заниматься пока не наберёшь хотя бы 70 кг, т. к. ты попросту будешь сжигать мишечную массу, если таковая имеется
набери массу, только тогда пробуй заниматься