Как увеличить свой рост?

переродиться с новой ДНК)) ) Если честно, не парься ты. В зрительном восприятии главное не рост, а красиво сложенное тело и пропорциональность форм. плюс ухоженный вид и ум. читай книжки, занимайся спортом, держи себя в форме и все будет ок

Витамином Пиковит

поставить аппарат елизарова

скачай методику Норбекова. Сантиметров на 10 удлиниться сможешь

морковку есть=)

Упражнение 1. Выполнить 7 раз.
Лежа на спине развести руки в стороны, ладони смотрят вверх, ноги выпрямлены, пятки спокойно лежат на полу на расстоянии 30-40 см друг от друга, носки смотрят в разные стороны.
Приподнять правое бедро, голову повернуть вправо, ступни ног влево. Руки не отрываем от пола.
Вернуться в исходное положение.
Приподнять левое бедро, голову повернуть влево, ступни ног - вправо. Руки не отрываем от пола.
Вернуться в исходное положение.

Упражнение 2. Выполнить 7 раз.
Лежа на спине развести руки в стороны, ладони смотрят вверх, ноги выпрямлены. Выпрямленную левую ногу положить на правую так, чтобы стопа левой ноги лежала на стопе правой ноги.
Приподнять правое бедро, голову повернуть вправо, ступни ног вместе влево. Руки не отрываем от пола.
Вернуться в исходное положение.
Приподнять левое бедро, голову повернуть влево, ступни ног - вместе вправо. Руки не отрываем от пола.
Вернуться в исходное положение.

Упражнение 3. Выполнить 7 раз.
Лежа на спине развести руки в стороны, ладони смотрят вверх, ноги выпрямлены. Выпрямленную правую ногу положить на левую так, чтобы стопа правой ноги лежала на стопе левой ноги.
Приподнять правое бедро, голову повернуть вправо, ступни ног вместе влево. Руки не отрываем от пола.
Вернуться в исходное положение.
Приподнять левое бедро, голову повернуть влево, ступни ног - вместе вправо. Руки не отрываем от пола.
Вернуться в исходное положение.

Упражнение 4. Выполнить 7 раз.
Лежа на спине развести руки в стороны, ладони смотрят вверх, ноги выпрямлены. Пятку левой стопы положить на пальцы правой стопы.
Приподнять правое бедро, голову повернуть вправо, ступни ног вместе влево. Руки не отрываем от пола.
Вернуться в исходное положение.
Приподнять левое бедро, голову повернуть влево, ступни ног - вместе вправо. Руки не отрываем от пола.
Вернуться в исходное положение.

Упражнение 5. Выполнить 7 раз.
Лежа на спине развести руки в стороны, ладони смотрят вверх, ноги выпрямлены. Пятку правой стопы положить на пальцы левой стопы.
Приподнять правое бедро, голову повернуть вправо, ступни ног вместе влево. Руки не отрываем от пола.
Вернуться в исходное положение.
Приподнять левое бедро, голову повернуть влево, ступни ног - вместе вправо. Руки не отрываем от пола.
Вернуться в исходное положение.

туфли на каблуках

висеть на турнике очень долго, до сильной усталости с грузом от 2-до 10 кг.. . ну 10 лучше не брать сразу. Подтягивания, растягивания, морковка со сметаной и другими жирными продуктами (масло подсолнечное например) и т. д .

это зависит от возраста, чисто физически его не увеличить
человек теоретически растёт до 21 года

никак только операционным путём, максимум что ты можешь это растянуть свой позвоночник, а все кто тут написали просто дибилы которые нифига про рост незнают. Да и вообще если те лет 15 до 18 то можешь не парится ещё вырастишь к 25 всёравно