Занятия спортом

Какие способы увеличат скорость роста или гармон роста?

Мне 14 зимой будет 15 мой рост 162 +- хочу вырасти хорошо подскажите способы. У меня большинство одноклассников все младше меня но выше и я тоже хочу вырасти. Не надо говорить что это норм рост или мол я еще вырасту! Просто скажите способы как вырасти побыстрей. Уже занимаюсь плаванием на турнике вишу, прыгаю в высоту, ем морковку пью молоко, занимаюсь дома.
Лара Ильина
Лара Ильина
153
Лучший ответ
это зависит от генетики, может и вырастешь. Человек растёт до 20лет.
Активный рост может начаться и с 15-16 лет. И для этого ничего делать не нужно. Спроси родителей. Генетику никто не отменял
Жания Жалтаева
Жания Жалтаева
75 108
Нет как бы гормон роста дополнителтный не увеличиь твой рост. Он называется соматотропный гормон. А рост по генетике идет. Наоборот ты можешь хуже сделать если будешь колоть его. А так участник олимпии седрик говорил что у космонавтов при старте ракеты гормон роста увеличивался.. не знаю их там проверяли что ли
Артем Шевко
Артем Шевко
12 040
Один мальчик хотел вырости посоветовали есть морковку, за 10 лет он ее сьел дофига и не вырос зато стал ненавидеть морковку.))
А вот уменьшится можно вроде у космонавтов был случай, рост был выше и чувака не брали в космос, доктор посоветовал меньше пить, межпозвонковые диски стали меньше и он прошел медкомиссию.
А вообще вали на все хер, ты такой какой есть, а рост может стрельнуть резко в верх за 2 года, сантимов на 20.
Занимайся на турнике ежедневно по 2-3 часа
Подтягивайся, просто виси и т. д.
Нужно пить побольше коровьего молока, в нём содержится гормон роста. Либо инъекции под наблюдением специалиста.
валяйся на диване побольше) стой поменьше. это из-за воздействия гравитации. Когда ты стоишь, гравитация давит на тебя сверху и мешает расти, а если бы ты лежал на диване — гравитация никак не препятствует росту. Ну и коннечно, надо есть побольше, чтобы организму было из чего делать рост) Рыбу, например, или говядину - в них мало жира, много белков и кальция.
Ну вот и продолжай так делать, может ты уже не пойдешь в рост
только употреблять гармоны
увеличить гормон роста?) Купи соматотропин и бахни.
Нурuk *
Нурuk *
463
Самый эффективный спорт, я думаю, это баскетбол. Не просто же так, большинство профессионалов в этом спорте выше 190)

Если цель именно в росте, то попробуй. Всё получится

Турники тоже помогают.

Я в 14 был вторым с конца по росту) сейчас я 185. Выше среднего. В 15, кстати начал заниматься единоборствами.
Анастасия Валинская Миша, ты во сколько начал так расти? Или ты постепенно рос? И могут ли помочь прыжки в высоту дотянуться до потолка и тд или нет?
Ну вот и продолжай так делать, может ты уже не пойдешь в рост
Нужно пить больше витаминов
только секс через день Да и не слушай никого с 18 лет до 45 я не вырос даже на полмилиметра
Ну вообще да, рост до 17 идет - это точно, не слушай бред, что до 25 растут.

Можно порекомендовать - встать прямо и тянуться руками к потолку изо всех сил. стой минуту, две, можешь больше. Каждый день так делай.

Сейчас время такое, что все девушки под 180 стали, трудно парню быть низким. Дальше акселерация у молодежи ещё быстрее пойдет - вообще карликом станешь.

Сходи ко врачу, тебе походу лучше радикальные меры принять, пока время есть - действительно попринимай гормон роста.

Где достать? Вот тут официальный врач скорее всего побоится ответственность на себя взять. Ну не знаю точно, сходи, лишним не будет.

Если врач откажет, поступи как качки - они знаешь сколько всего достают и заказывают, в том числе твой любимый гормон роста. давай, не протормози, думай, узнавай, действуй.
Guljan Zardyhan
Guljan Zardyhan
25
Никак