А вот такой вопрос про длинный рост!

Всем здравствуйте.Такая проблема,я пошёл измерять свой рост в 15 лет мне сказали что я 181 см,я конечно очень был рад,и весьма удивлён на то время,и сказал себе"ни хрена я вырос "ну и вот,почти к моему семнадцатилетию мы поехали в военкомат для отчёта,там измерившись я был 183,и как пошёл комплекс, всегда был маленького роста с 13 до 14 был 173,а потом стал выше 181,теперь же я ещё с военкомата опять остаюсь в низу,после лета меня переросли ещё 4 человека,хотя им до меня не менее 4 или 6 см было,комплекс развивался со стремительной скоростью,я заболел походу этим,поскольку 3 см за 2 года это ЖЕСТЬ!Но вот прошло лето и я кое как занимаясь упражняясь на спину зарядку делал прибавил и то кое кое как до 185 кое кое как,и то под вечер я опять 183 (что кстати странно очень)да и родители у меня не высокие мама была 172 отец 165,помогите мне я люблю баскетбол,у меня комплекс(успокаивать я вас умоляю не надо)как вижу человека выше так сразу в грусть кидает и причем со своими 185(еле еле которые набрал)я все равно остаюсь многим в подбородок(((даже не некоторым а многим,подскажите что делать,не нужно комплексных упражнений на 7 часов в день и питания сверх возможной глупости в 1,5 кг овощей!Дайте какую нибудь методику,совет простые упражнения,что нибудь такое не навязчивое и можно делать постоянно или серию только небольших упражнений как курс терапии,всех благодарю за внимание понимание и советы.Спасибо.