Занятия спортом

Сколько должен подтягиваться мастер спорта по турнику?

88 раз без рывков
Askar Nurmatov
Askar Nurmatov
3 577
Лучший ответ
такого не бывает!!!! но любой здоровый парень должен уметь подтягиваться не меньше 20 раз
Марина Сичевая
Марина Сичевая
34 876
Сам придумал вид спорта?
***srost ***
***srost ***
26 376
МС по турнику так такового нет, но зато есть неофициальные нормативы по Workout"у и чтобы получить МС, нужно сдать n-количества в упражнениях, где есть и нормативы турника - 40 подтягиваний.
извиняюсь за не уместный ответ, а такие вообще имеются? просто никогда не слышал, хотя спорт люблю в общем.
такой дисциплины нету
Первый раз слышу.. .
А может есть еще "МС по туПняку" =))

Сколько тупых вопросов должен задать МС по тупняку? =)))))))
Такого нету... есть МС по воркауту... В воркауте МС это 7 разряд. Вот, что должен уметь МС по воркауту:

База:

1) Подтягивания - 40
2) Отжимания на брусьях – 60
3) Отжимания от пола – 85
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться до перекладины) – 35
5) Отжимания в вертикальной стойке на руках у стены - 25

Элементы:
1) Выход силой на две - 25
2) Горизонтальный упор на ровных руках (ровные ноги вместе) – 3 секунды
3) Отжимания в горизонтальном упоре (ровные ноги вместе) – 5
4) Подтягивание на одной руке (без рывков) – 7 (на каждой руке)
5) Горизонтальный вис спереди – 10 секунд
6) Горизонтальный вис сзади («ласточка» ) – 25 секунд
7) Подтягивание на одной руке в «полотенце спереди» (на каждой руке) – 1
8) Горизонтальный упор под турником – 15 секунд
9) Из горизонтального упора под турником (3сек) силой опуститься в горизонтальный вис сзади (6сек)
10) Угол под турником в узком хвате – 15 секунд
11) Флажок - 15 секунд
Есть только с отягощением разряды