Сколько отжимаетесь от пола и на турнике подтягиваетесь?

Не буду выдумывать - НИ РАЗУ. Не нужно это как-то мне.

Вчерашняя моя тренировка:

6 кругов:

1. Отжимания 3
2. Подтягивания 3
3. Приседы на одной ноге. 3
4. Пресс в висе 3
5. Бег 100 м
6. Запрыгивания 50 см. 3

(20 минут)

а вы

я обычно энергию свою направляю в другое русло

Сам могу пол литра водяры навернуть или бутылек пива.
А вам слабо?

перед армией увлекался подтягиванием, за лето довел 35 раз чистых подтягиваний и ещё 5 раз рывком. итого 40 раз .
будучи в армии увлекся отжиманиями, начал с 40 повторений и каждый день старался увеличить результат, вначале прогрессировал по 5 повторений. дошел до 80 раз и потом по 1-2 повторению в день . в итоге дошел до 150 повторений за несколько месяцев.
сейчас мне 40 лет, могу 5 раз подтянуться, а отжимания не пробовал. может 10 раз отожмусь

Отжимания 40 раз с широкой постановкой рук разводя локти в сторону. (Недавно забросил их)
Подтягивания 18-20 раз. 20 раз когда отдыхаю недельку

От пола - 30 раз, подтягиваюсь - 10 раз

30 от пола, 15 турник

Не могу ни разу.. Дашь ЛО?

у меня никогда не было выдающихся результатов в подтягиваниях, длинные руки и высокий рост, из за этого и амплитуда большая и тяжелое туловище, вчера подтянулся 13 раз, максимум был 18 раз.
а вот в отжиманиях всегда был лучшим, грудная клетка широкая, и в школе на нормативах и потом уже в вузе и пр, обычные отжимания с опорой на ладони под сто раз.

Отжимание 43, подтягивание 8