Carnitine Liquid вреден ли он????

диета и кардио, все остальное это расталкивание воды в ступе.

нет, немного увеличит эффект диеты и кардио

L-карнитин участвует во многих процессах, проходящих в организме человека. Однако его главная функция заключается в том, что он стимулирует расщепление жиров. L-карнитин — это альфа гидрокси кислота, которая в основном находится в мышцах. Карнитин играет важную роль в транспортировке жирных кислот в митохондрии. Митохондрии в свою очередь — это маленькие электростанции, которые производят энергию в клетке. Энергия производится за счет сжигания жиров в самих митохондриях. Поскольку митохондриям нужен кислород, чтобы сжечь жир, предполагается, что добавка из карнитина обеспечит доставку необходимого количества кислорода в мышцы. Это особенно важно во время выполнения упражнений. Интенсивные тренировки в течение длительного периода времени приводят к нехватке карнитина. Поэтому необходимо позаботиться о том, чтобы получать дополнительный карнитин из добавок, это сохранит здоровье и тонус Ваших мышц.
Количество питательных веществ в одной порции (30 мл) :
L-карнитин (L-карнитин тартрат) – 2000 мг
Другие ингредиенты: очищенная вода, USP глицерин, метилпарабен, пропилпарабен.
Рекомендации по применению: принимайте 1–2 порции дважды в день перед едой.
Порций в упаковке: 12.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, перед применением проконсультироваться с врачом.
Примечание: не является лекарством.

Все эти препараты чтото улучшают, а чтото убивают.