Вредны ли протеины?

Первое, что стоит сказать: протеин - это абсолютно натуральный продукт (например, как сухое молоко) ! В любой колбасе, соках, чипсах намного больше химии (посмотрите состав) , чем в качественном протеине.

Слово "протеин" пришло к нам из английского языка и переводится как "белок". А так как на упаковках пишут по-английски, вот и прижилось это слово в русском языке. Поэтому имейте ввиду, что протеин и белок - одно и то же.

Вредны ли протеины? - Нет, не вредны! Но из-за того, что некоторые люди злоупотребляют протеином и появляются мифы о побочных эффектах. Согласитесь, что любой продукт питания вреден, если кроме него ничего более не употреблять. Попробуйте посидеть месяц на одной гречке или кефире.

Так как протеин содержит некоторое количество лактозы, некоторые люди могут иметь проблемы с пищеварением либо аллергические реакции. Но это легко проверить. Если вы нормально усваиваете молоко, значит и с протеином не будет проблем.

НЕТ

Конечно, я не употреблял но точно знаю что вредные, лучше без них качайся и будешь как Брюс Ли!!!

вредна водка с пивасом

Так же как углеводы и жиры.

да

Вопрос: Вреден ли протеиновый порошок?
Ответ: качественный не вреден.
Вопрос: Отличается ли протеиновый порошок от анаболических стероидов?
Ответ: отличается примерно как детородный отросток от трамвайной ручки.

хер не стоит

нет это белок_

Хаха, чем протеин может быть вреден? Это просто белок

В семье до з колена есть сердечники с 4 сторон? если да, то сердце треснет