не будешь нагружать как раньше - потеряешь
протеин - всего лишь питание - куда его направить решают потребности конкретных частей тела.
будет потребность у мышц - в них. будет у пуза про запас - готовь тележку-жировозку.
Занятия спортом
Если употреблять протеин 6 месяцев,а потом перестать пить,буду ли я наберать мышечную массу и не потеряю ли я её???
Придётся заменять другими источниками белка, чтобы не было отрицательного азотистого баланса.
а ты впрок запасайся, за щеку ткскзть) Вообще глупый вопрос имхо. . Все зависит от интенсивности тренировок и в меньшей степени от кол-ва выпитого протеина. Главное хорошо и плотно питаться... ну и качаться и еще раз качаться конечно)
если уже такие вопросы пошли то и начинать не стоит.
Без протеинов - нет, потеряете.. .
Представьте, ваш организм работал себе на 50 процентов своих ресурсов, и тут вы 6 месяцев поддерживая эти ресурсы искусственно начинаете использовать себя на 100 процентов, собственно, прекратив принимать протеины, 50 процентов уйдут, а организм уже привык на 100 работать и причем не сам, вот аткие вот дела
Представьте, ваш организм работал себе на 50 процентов своих ресурсов, и тут вы 6 месяцев поддерживая эти ресурсы искусственно начинаете использовать себя на 100 процентов, собственно, прекратив принимать протеины, 50 процентов уйдут, а организм уже привык на 100 работать и причем не сам, вот аткие вот дела
не потеряешь конечно, протеин это не стероиды, а нат. добавка -_-
Если будешь пить протеин и качаться ( так сказать выкладываться по полной) то будет тебе МАССА, не будешь заниматься а просто пить всё это - будет рости пузо и жир, если бросить пить протеин и заниматься - то ничего страшного не произойдёт, МАССА которую набрал останется, но при условии если будешь хоть поддерживать хотя бы 2 раза в неделю. И без протеина можно мышечную массу набрать, есть больше белка ( но на это нужны $$$) а протеин в порошке естесственно дешевле ну и как бы удобнее. так что пей качайся и не очем не думай! УДАЧИ
Похожие вопросы
- Если я буду употреблять протеин два месяца и качаться а потом внезапно брошу качалку мышцы обвиснут?
- Как похудеть, что бы не наберать мышечную массу
- Если пить протеин, и качаться а потом перестать Пить случиться со здоровьем, и вообще не. опасен ли он?
- сколько яиц потреблять (пить) (есть) нужно для наращивания мышечной массы ??
- Можно ли в 15 лет употреблять протеин? Хожу месяц в качалку.
- что лучше употреблять для набора мышечной массы: протеин, креатин или гейнер?
- Подскажите, недавно начал ходить на фитнес, стоит ли мне употреблять протеин для набора мышечной массы, и какой если стоит?
- Сколько можно набрать за месяц мышечной массы употребляя протеин и усилено качаться
- Будет ли расти мышечная масса, если просто пить протеины при этом не сильно напрягая себя тренировками?
- Стоит ли употреблять протеин с целью быстрее увеличить мышечную массу?