Как похудеть, что бы не наберать мышечную массу

Можете попить какие то жирозжигатели. Метилдрен Элит – это высокоэффективный жиросжигатель от известного производителя спортивных добавок Cloma Pharma (США) http://www.steroid-man.net/zhiroszhigateli/methyldrene_elite_cloma_pharma.html Моя девушка пила такие жирозжигатели, осталась очень довольна результатом. Может и вам понравится.

а как худея набрать мышечную массу!? это два противоположных процесса с разным тренировками и принципами питания! худеют от кардиотренировок и диеты. массу этим никак не наберешь!

вы мне лучше скажите как худеть и набирать ?! а то я не знаю, мне будет интересно услышать, как можно такое провернуть

Не перебирайте белок и не занимайтесь силовыми.

концлагер в помощь

Меньше углеводов и жиров. А белки быстро сжигаются, если ведете активный образ жизни.

вопрос должен стоять так: как похудеть и не потерять столько мышечной массы, чтобы не превратиться в обвисшего старика. Плюс, при похудении, падает уровень тестостерона.

Перейти на менее питательную пищу и не есть кислое и соленое, острое, копченое, жареное

Лишний вес мне всегда мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты плохо влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось кушать. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне был нужнен точно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне посоветовала заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, я вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень здорово. заказывали здесь http://health-002.ru