Очень-очень глупо сейчас увеличивать мышечную массу, если она в 21 веке нигде не используется?

Только не пишите чушь что шкаф, диван подвинуть. Или что гопники нападаю или машину придется поднимать и прочую чушь! Средний мужик двигает шкафы и диваны и без накаченных мышц, гопники и преступники могу избить и даже убить хоть чемпиона мира по ББ и боям без правил, ну и ориентироваться на редкие критические ситуации настолько же бредово как бояться идти по ступенькам, чтобы не споткнуться и не разбить насмерть голову, а такое тоже может быть.

По факту мышечная масса в 21 веке не нужна. Двинуть ну очень тяжелый предмет можно попросив друга, к гопникам не попадаться – не лазить где не нужно и вообще не связываться со всяким быдлом. В экстремальные ситуации с вероятность 99,9% можно не попасть, если не быть дураком, ну а все же случайно по случаю попасть может любой, в том числе и такую ситуацию, где мышцы не помогут или напротив - помешают - например надо будет, куда пролезть, а широкое тело вам в этом помешает.

Это в Древности, когда люди батрачили физически, было бы неплохо нажраться анаболиков, увеличить мышцы чтобы помочь себе - сейчас же это ненужно.

Культуристы не живут дольше обычных людей, не болеют меньше - по крайне мере подтверждений, что они меньше болеют, нет.

Для здоровья достаточно правильно питаться да заниматься какой-нибудь обычной физкультурой, гимнастикой, пробежками. Нет надобности, набирать мышечную массу для здоровья. Причем те же долгожители почти все ниже среднего роста, с весом ниже среднего или средним, больших и крупных среди них нет – а дело все в том, что чем вы меньше, тем у организма больше выносливость, включая выносливость к процессу старения. Не случайно ограниченное по калориям питание продлевает жизнь животным всех типов и человеку.

Большое тело, большие мышцы увеличивают нагрузку на организм и сама масса больше обуза для организма, чем польза.

Так вот использовать негде мышечную массу, для здоровья как минимум не оправдано, а то и вредно + тратишь время, внимание и даже деньги на все это. Вот и задумайтесь, нужно ли это или лучше просто правильно питаться да заниматься простой легкой физкультурой, а все свои жизненные трудности и проблемы приучаться всегда решать чисто мозгами, а не мышцами!