Занятия спортом

Правда что если после качалки выпить пиво, то все накачанное в этот день идет коту под хвост? Неужели даже 1л нельзя((

Мау Mi
Мау Mi
3 313
С синькой надо вообще завязать, если начал качаться и хочешь успехов. Зачем тебе пивной живот, и самое главное что на тренировке на сердце ложится колоссальная нагрузка. И необходимость что-то делать с алкоголем после такого стресса сил главной мышце не прибавит.
Никита Бартош
Никита Бартош
206
Лучший ответ
Мау Mi Да я не хочу успехов, я щас нормально подкачан мне больше не надо) Просто держать форму как бэ)
Правда, даже 100 мл. нельзя 1% этанола.
***bulat ***
***bulat ***
69 109
Труднее всего бороться с желанием выпить кружку-другую холодного пива сразу после тренировки. Пиво является мочегонным средством, и снижает эффект от приема глютамина и креатина, что совсем не нужно для мужчин, серьёзно занимающихся культуризмом, пауерлифтингом или тяжелой атлетикой. Кроме того, организм в некоторой степени обезвожен после тренировки, а алкоголь способствует ещё большей потере больше жидкости. Стоит помнить, что алкоголь повышает кровяное давление и при травмах (ранах, опухолях) также стоит от него отказаться.
Мау Mi Я не принимаю белковые добавки
Мау Mi И я не сразу пью после тренировки, а днем например занимаюсь часов с 3 до 5. А вечером часов с 9-10 начинаю гулять и пить)
Пиздец чё за вопрос. . Ты либо выбирай спорт или пиво либо продолжай дальше заниматься онанизмом
Мау Mi какой еще онанизм паря?)) об этом речи не было)))
А что у тебя становится накаченным кроме крови в мышцу после тренировки? Пей пиво, нахер качатся!
До и после трейнинга выпивать кружечку пивасика убёт артрофию мышц и это приведет к некчему т. е. всё время будет попросту потраченно на трейнинг, и вообще спиртное несрвместимо с трейнингом.
правда, даже пробовать нельзя
АМ
Алекс М
149
Бутылка пива 0.5 губит не только сегоднящнюю тренироку, а ещё на 3 дня назал и 3 дня вперед тоже коту под хвост ;)
Мау Mi Если бы так было я бы был дрыщем

Похожие вопросы