Как можно совместить уличные и домашние тренировки?

Ты про какие тренировки говоришь то? Если про самые обыкновенные, то к чему такой вопрос вообще, ты чего братюнь?

Разве они отличаются?? ?
Если использовать вариации в отжиманиях, с утяжелением + такая программа отжиманий, подтягиваться по разному и качать мышцы рук в зале или с гантелями дома
То может и можно) )

Чё те мешает ?

Например так:
Рассчитываем 3 часа и делим на такой тип тренировок.

1 час, мы проводим занятие дом можно отжимания различного рода, пальцы, ладошки, кулаки, по разному соединять, не исключено перед этим какие-нибудь легкие разминочные упражение по делать, так же можно пресс дома - если стадион или турники или что там совсем рядом то шикарно вообще. гантелями занялся, могу посоветовать после этого пробежаться, вдох через нос, выдох через рот, выносливость хорошо развивается, сразу за пределы дома или квартиры, до турников,
И там уже начать заниматься турниками во второй час.
Можешь 2 часа потратить на турники и прочее а можешь час потратить что есть выгодней и лучшее затем обратно пробежаться до дома и продолжать остаток время тренировки на гантелях, повторых круг с того с чего начал.

Так же если нужны какието более подробные советы оброщайся.

Если конечно я правильно понял, что ты хочешь на силовой тренинг силу рук.