Занятия спортом

Каким спортом заняться девушке, чтобы иметь красивое тело?

Бег.
ZZ
Zhasulan Zhumiev
665
Лучший ответ
Фитнес.
Анна Федосеева
Анна Федосеева
51 011
Фитнес, плавание, бег!
Лучше всего выглядят танцовщицы.
фитнес... лучше тела не видел. .

"в фитнесс не верю, он поддерживает уже существующую красивую фигуру, но слабо ее корректирует" надо быть полным идиотом чтобы такую чушь сказать, если ты 0 в этой сфере то лучше бы промолчал..
Йога, вне всякого сомнения. Поскольку тело выглядит привлекательно когда? Когда в нем есть огромное количество энергии и внутренней силы. А многие виды попс-фитнесов немного улучшают, конечно, но больше гоняют воздух по тренировочному залу - и так, выброшенные на ветер деньги и время, к сожалению. Да и в йоге попса навалом. Можешь попробовать йога-23. Там по-конкретному, время зря не потратится.
Grishuk_Kirill
Grishuk_Kirill
18 343
просто фитнес
Серёга Ревков
Серёга Ревков
14 514
Бег. А фитнесс таки гавно. Ибо только спринтерские аэробные нагрузки могут качественный состав жировой ткани менять.
Йога тоже гавно. Не сама йога - а та параша которую преподают в России под видом йоги. За настоящей йогой очень далеко на юг ехать надо. Через несколько государственных границ я бы сказал.
Анна Митина
Анна Митина
13 086
Плавание
Теннис, шейпинг и конечно художественная гимнастика
стрип пластикой) годик походишь вообще отлично выглядеть будешь. у меня знакомая занималась ей вообще соской такой стала, а хотя раньше не оч была)
Думаю, что для девушки больше всего подходят занятия художественной гимнастикой, а также шейпинг и т. п. виды спорта. Как Вы уже наверное догадались, эти виды спорта наиболее выгодным образом развивают и подчеркивают достоинства фигуры женщины (девушки) . Важно только, чтобы эти занятия не переросли в профессиональный спорт! (Мне кажется, что ответ на этот вопрос Вы знали и сами). Верховая езда или плавание. Или всё это одновременно :)
аэробика или гимнастика
бег 3-4 км/ 3 раза в неделю, пресс каждый день формирует красивую фигуру, в фитнесс не верю, он поддерживает уже существующую красивую фигуру, но слабо ее корректирует.
фитнессом