Читал в одной книге, что частота сердечных сокращений у спортсмена - 30-40 ударов/мин. Вам не кажется, что это бред?

Да это точно, организм приспосабливается, к изменению нагрузки, Вы можете сами, изменить ритм сердца .но это, очень опасная процедура, я это пробовал и вошел в ТУНЭЛЬ ,,еще бы несколько секунд и я, бы с Вами сейчас не переписывался, это система ЙОГОВ, по которой можно замедлить ритм сердца, до полной остановки ,

Я не спортсмен, но у меня частота пульса ночь. 38ударов, а днем 60.

это не бред. Называется - брадикардия.
это - свидетельство того, что у тех, кто занимается серьезно - сердце работает эффективнее - выше КПД и выносливость.
А значит дольше отдыхает и меньше устает и ресурс продляется (не имеются в виду спортсмены, работающие "на износ" ради достижений - хотя и у них тоже бывает)
И еще известно, что при хорошо развитых мышцах - мышцы до половины нагрузки по прокачке крови берут на себя, отсюда и такие цифры.
Если ты и я такого лично не встречали - это вовсе не означает, что этого не существует, не так ли? :)

ну не во время нагрузки ведь, ничего сверх естественного!!!

Забыл добавить, что это ЧСС В ПОКОЕ. Действительно, у спортсменов сердечно-сосудистая система тренированная, поэтому ЧСС в покое у них меньше обычной нормы. Это относится к спортсменам, выполняющим упражнения с аэробной нагрузкой. Хотя, конечно 30 уд/мин и для них маловато, но 45-50 - норма.

Не у всех.

Кажется, чой то за бук такой у нормального человека норма 65-85, а у спортсменов и до 200 доходит во время нагрузки, а меньше 60 это не нормально, проводимость может нарушается.

Ну 30 это конечно скореевсего патология. а начиная от 40 вполне реально.