Занятия спортом
Как не бояться "идти на удар"?Вопрос боксерам кикбоксерам...
Хожу на бокс во время спарринга все время боюсь бить.Как бы понимаю что подойду близко, пробьет в печень.Поэтому держусь подальше..Тренер говорит НЕ БОЙТЕСЬ ИДТИ НА УДАР! Но страшно вдруг.Может кто объяснит как перебороть страх схлопотать по роже.
Раз боксёр то будь мужиком а не бабой Смело дерись
Попробуй, как в драке действовать. Забудь о защите и херач противника. Получится открытый бой. Про стойку противник напрочь забудет, но и тебе достанется. Да только чувствовать ничего не будешь, т. е. боли никакой не будет. Меня самого так на тренировках пробивали слабые партнеры. Пока задание тренера выполняем, я на коне. Как только разрешают свободный бой, затюрканные в течение тренировки партнеры, жаждующие реванша, бросались на меня сломя голову и ломали мою защиту. Я тоже так пробовал с более сильными противниками. Не получалось. Они ногами активно работали, уходили от меня и расстреливали на дистанции. Попробуй мой способ (точнее моих партнеров) . Собственно и в настоящих соревнованиях надо уметь "взрываться", когда противник равновесие потерял или пропустил сильный удар и добивать его, не заботясь о защите
П. С. Авось после таких мордобоев не до страха станет
П. С. Авось после таких мордобоев не до страха станет
Учись защищаться от ударов без разрыва дистанции. Тупо "идти на удар", рискуя схватить встречный - самоубийство. И не слушай бестолковых "советчиков", рекомендующих "забыть о защите и херачить противника". Это проходит только против ОЧЕНЬ плохих боксеров. Работай, работай и еще раз работай над защитой. Уклоны, нырки, сайд-степ, подставки - все, что позволяет защититься от удара без разрыва дистанции. Вот когда этому научишься - тебя противники бояться будут. Потому что подобная защита - это основа контратаки. При ударе противник ВСЕГДА открывается. Если ты при этом шарахнулся назад, то у него будет время закрыться. Если же защитился, не разорвав дистанцию, у тебя есть хороший шанс воткнуть ему ответку.
Есть такой способ преодолеть страх. Если вы знаете, чего боитесь, нужно прокручивать в уме то, чего вы боитесь, будто это уже происходит. Считается, что разум через некоторое время таких мысленных тренировок начинает считать воображаемые события реальными. Если вы, визуализируя свои страхи в уме таким образом, будете преодолевать их раз за разом мысленно, то в реальной жизни вам это сделать будет гораздо проще.
Успеха!
Успеха!
я сам боксёр, ты должен быть спокойным как удав, посмотри бои Емельяненко Александра, он спокойный и всё о чём он думает это о победе, его не чего не волнует.
Это просто спарринг, не бойся, твоему сопернику больно не будет, ну возможно чуток но это всё равно что легкую пощечину дать, и ещё лучшая защита это нападение, советую научится первым начинать бой.
Похожие вопросы
- боксеры, кикбоксеры, и остальные бойцы - к вам вопрос!
- У кого удар сильнее у кикбоксера или тайца?) Если можно подробно:удары руками и ногами)
- вопрос боксером! самый эфиктивный удар по вашему мнению
- Вопрос боксерам. Когда вы начинали у вас сильно казанки разбухали, вздувались и т.д.? Фото=>
- 120 килогромовый накачанный парень с хорошо поставленным ударом вынесет боксёра КМСа весом 60 кг?
- Почему люди боятся идти в зал и покупают в интернете "супер-систему как победить гопника в домашних условиях с 1 удара"?
- вопрос боксёрам
- Вопрос боксерам
- Вопрос боксерам.
- Боюсь идти в качалку