Занятия спортом

теряю оч быстро вес..

3 дня назад влюбился конкретно, а сегодня (на полный желудок) решил посмотреть свой вес)) оказалось что похудел на 2.5кг, я вшоке... почему вес быстро падает? силовые показатели не изменились)
Ешь, ешь ешь и ешь!
Наташа Сафронова
Наташа Сафронова
1 113
Лучший ответ
тоже чтоли влюбиться, как раз подсушиться хотел...
"любовь приходит и уходит.. .
а кушать хочется всегда... "
Бодибилдер должен быть всегда счастлив. Обеспечил ли ты себя счастьем заблаговременно? Над этим тоже стоит поработать, уж больно значимый это фактор, который может влиять как положительно, так и отрицательно.

Стресс, это картизол. Картизол это катаболические процессы, катаболические процессы это разрушение мышц, и никакие БСАА тут не помогут. 97кг могут превратится в 93кг за 3 дня. На фоне любой стрессовой ситуации происходит не только разрушение мышц, но ещё и, как правило резкое снижение уровня тестостерона, и что ещё хуже ароматизация.

Помимо слитых 4х кг мяса, я также заполучил сильнейшую ароматизацию тестостерона в эстроген, буквально за 2дня. Весь тестостерон разогнанный по средствам навороченных бустеров на ПКТ, резко превратился в эстроген (цифры не знаю) . Посмотрим удастся ли справиться, по идее тамоксифен и антиксено-эстрогены должны помочь.

Плюс ко всему мы имеем пониженный аппетит и плохое пищеварение. Вообщем как видим, можно получить резкий обвал результатов в кратчайшие дни. А теперь вопрос, уверен ли ты, что оградил себя от стрессовых ситуаций? Обеспечил ли ты себя стабильным выбросом эндорфина? Над этим тоже надо работать, и поверьте профи действительно работают над этим, они умело блокируют любую хуйню, которая грузит их мозг извне. И не менее умело приумножают своё счастье, банальные +5кг на штанге заставят твою улыбку стать шире.
но ты же наверно посрал, еще одежды вес, все нормально!
Попей успокоительных средств\пустырник. валериана и т. д\ а потом поешь сметанки с томатным соком и сельдереем. Очень помогает.
Светлана .
Светлана .
642
ко врачу сходи
MI
Mihkail Ilakov
502
потому что в состоянии влюбленности наступает притупление чувства голода и спать хочется меньше чем обычно (не заметил такого?)) ) Следи за тем сколько кушаешь в день. И не переживай через месяцок все пройдет, если совсем не исхудаешь))))