Да это не важно... бой или экзамен... или свадьба.... это не важно... стресс.... как при любом стрессе нужно переключить внимание.... сходить на любимый фильм... посвятить день родным и любимым. которым не хватает вашего внимания.... принять данность. что бой в любом случае состоится, с любым исходом, значит вы не в силах изменить ситуацию, измените отношение к ней и все.. .
Ну и молитва своеобразная"Господи! Дай мне силы изменить то, что можно изменить, дай мне терпение принять то, что изменить нельзя, и дай мне разум, чтобы отличить одно от другого. "
Занятия спортом
Боксеры есть? Как настроиться на бой? С ума схожу!!!Давно не выступала, после перерыва.Умру до завтра. Помогайте!
Оксана Носова
7 144
Оксана Носова
Спаисбо за молитву! Такие хорошие слова! Так четко подходят к ситуации )
Я читал интервью с Майком Тайсоном. Он говорил что перед боями ТОЖЕ всегда нервничал, потому что никогда не знаешь что может быть.
Думаю тебе нужно просто представить что ты победишь!
Думаю тебе нужно просто представить что ты победишь!
Виктория Одинцова
1 045
девушка и боксом занимается, не жалко своё личико под удары подстиавлять?
Оксана Носова
...бокс - это искусство защиты в первую очередь )
Да легко тем более если знаешь что одержишь победу ну я например беру энергетик пью через некоторое время легкий бег с музычкой это тем более в + =)
Оксана Носова
мне вообще ничего не помогает ,перепробовала все, ни таблетки, ни алкогошль, ни успокавительные, ноль!
Диана Мовсесян
Но самое главное не когда не надо недооценивать соперника)
скажу тебе вот что!
я сам много раз выступал и выступаю на соревнованиях по боксу. Волнение будет всегда. Волнение будет минимально, если ты не будешь смотреть чужие бои. протос до своего выхода сиди, музыку слушай. Зря тебе сказали, что ты выиграешь свою соперницу.... Мне вот тоже разок перед боем сказали, что я выиграю своего соперника как нефиг, я раслабился, недооценил его, и проиграл... так, что давай выигрывай, удачи тебе!!!
я сам много раз выступал и выступаю на соревнованиях по боксу. Волнение будет всегда. Волнение будет минимально, если ты не будешь смотреть чужие бои. протос до своего выхода сиди, музыку слушай. Зря тебе сказали, что ты выиграешь свою соперницу.... Мне вот тоже разок перед боем сказали, что я выиграю своего соперника как нефиг, я раслабился, недооценил его, и проиграл... так, что давай выигрывай, удачи тебе!!!
Оксана Носова
Спасибо =о) Не, со мной такого не будет, я никогда не дооцениваю. У меня так было лишь раз, во время самого первого боя. Я до него с девчонками вообще не боксировала ,всегда с парнями, у нас просто девочек не было. На соревнования приехала, думаю, пхе, тоже мне "боксерша", думала в 1 райнде ее сделаю. А не тут-то было, против меня еще и КМС вышла! В общем в 1 райнед она меня убила, второй раунд был равный, в третьем е убила я. К сожалению 4 раунда у нас не было, я проиграла в итоге ей на 1 очко всего. Ну и муж ее был главным седьй + она КМС. Вот с тех пор я стала ужастно бояться, а до этого страха не было вообще. Как она меня разгромила в 1 раунде...страх и поселился, и вот уже лет 10 не знаю ,куда его деть..
Оксана Носова
Выиграла ввиду неявки соперника )) Передали, что она испугалась со мной выходит ьв ринг...эх...ПОйду сегдоня на награждение за 1 место ))))Выиграла ввиду не\явки соперника )) она отказалась со мной в ринг выходить..эх...ПОйду сегодня на анграждение за 1 место ))))
Похожие вопросы
- Как тренируются боксёры? Перечислите, комплексные упражения боксёров, как они тренируются перед боем?
- боксеры !!!расскажите свою тактику в бое.
- если боксер активно работает на турнике и делает отжимания можно ли это делать в один день? с перерывом 2-3 часа?
- Помогает ли шоковая нагрузка всех мышц с последующим пампингом всех мышц (перерыв 3-4 дня) вызвать резкий набор массы?
- Господа боксёры (если таковые имеются), как Вы обычно настраиваетесь на тот или иной бой?
- боксёры, кто применял технику бокса в уличном бою , насколько эффективно?
- Почему боксёры (и другие бойцы боевых искуств) во время боя прыгают ?
- Тайский боксер vs боксер
- Боксеры и прочие ударники, как научиться бою с тенью? все вот эти комбинации туда-сюда)
- почему кикбоксеры почти всегда побеждают тайский боксерах в боях? отличие соревнований му тай и кикбокса какие?