Занятия спортом
А че если ходить в трен зал обязательно нужно покупать/принимать спорт пит? А без этого нельзя?
Почитаешь все принимают спорт пит или еще хуже химию. А че человеческая еда уже в прошлом? Разве может что то заменить натурпродукт?
тогда это уже физкультура будет ((
Гейнер здесь по любому пригодиться и 20 продуктов бодибилдера к нему.
Прирост мышц будет максимальным, при минимуме жира!
Прирост мышц будет максимальным, при минимуме жира!
прежде чем вопрос задаешь лучше читать надо... и расмотреть рацион любого атлета
В пример свой рацион... я употребляю 2 раза в день протеин... только не забывай что все спортсмены кроме протеина также жрут очень много всего остального.. я например съедаю в день 1,5 кг вареной каши+300гр варенного мяса+ творог ит. д. А если мне не пить протеин мне нужно еще в добавок съедать 300гр мяса.. . Я итак устаю все это есть, а без протеина вообще кошмар. .
Обычная еда всегда будет основой для любого спортсмена, а добавка на то она и "ДОБАВКА"
при небольшом весе легко можно обходиться без спорт. пита.
В пример свой рацион... я употребляю 2 раза в день протеин... только не забывай что все спортсмены кроме протеина также жрут очень много всего остального.. я например съедаю в день 1,5 кг вареной каши+300гр варенного мяса+ творог ит. д. А если мне не пить протеин мне нужно еще в добавок съедать 300гр мяса.. . Я итак устаю все это есть, а без протеина вообще кошмар. .
Обычная еда всегда будет основой для любого спортсмена, а добавка на то она и "ДОБАВКА"
при небольшом весе легко можно обходиться без спорт. пита.
можно
далеко не все принимают
далеко не все принимают
Сандугаш Аменова
18 343
Ты прав. Натурпродукт - рулит. Без спортпита вполне можно обойтись. Хотя многим сложнее.
А химия - это особая песня.
А химия - это особая песня.
Ольга Сидорова
2 400
не слушай всяких вафелов. Можно ходить и без спорт пита.
2 условия.
ТЯЖЕЛО пахай
МНОГО жри.
2 условия.
ТЯЖЕЛО пахай
МНОГО жри.
Алексей Корнев
1 119
тогда лучше в спорт зал не ходить
Смотря сколько тебе лет и для чего ты ходишь в трен зал!! ! Если ты хочешь просто поддержать форму, немножко набрать или скинуть вес, то химия тебе не нужна!! ! Ну если же ты хочешь стать офигенным бодибилдером, то я думаю без спец питания никак!!!!
можно
я без спорт пита мышци качаю и не плохое себе тело сделал
Юлия Головатова
131
Похожие вопросы
- если год ходить в трен. зал мышцы не вырастут?
- Как в 14 лет добиться рельефа на мышцах? Хожу в трен. зал
- хожу в трен.зал, какие упражнения и на чем и как заниматься и на чем что бы не накачаться а наоборот?и сжечь жир ?
- Зачем многие ходят в трен зал для если девушкам накачанные парни не нравятся а многим они даже противны?
- Подскажите как принимать спорт пит
- Зачем люди качаются? Зачем ходить в тренажОрый зал, когда куча возможностей заняться спортом - любым, который нравится?
- Спортсмены скажите только те кто знают как правильно питатся когда ходишь в тренажерный зал мне нужно знать следующее:
- какое спорт питание пить при занятиях в трен зале???
- Выручите советом! не хочу дебильные вопросы задавать в трен. зале. перебегал на дорожке, нога опухла/отекла в ступне.
- Мышцы болят после трен зала. Хорошо или плохо??? Мышцы болят после трен зала. Хорошо или плохо???