Эфективый ли кикбоксинг для самобороны и нападение ?

Да эффективен. Сам около 6 лет им занимался! Но нападением лучше не заниматься. На соревнованиях нападай!

Так для самообороны или нападения?? ? Определись разные вещи! А на смом деле кикбоксинг Это очень хорошее Единаборство! А если ты имеешь в виду что бы на улице раз на раз схлистнуться, кикбоксинг подойдёт! Сильная вещь

Любой вид боевой вид спорта эффективный для самообороны, так как на улице нападают не спортсмены, а забуханая и обкуреная гопота, отбиться от них особого труда не составит любому спортсмену

Бокс (любой) - просто мессиловка. Обычные удары ты и без бокса сможешь сделать. Вот самбо или дзюдо - это вещь.

Вполне. Но любое спортивное единоборство подразумевает ограничения эффективности для снижения смертности и травматизма, в отличие от систем рукопашного боя, не имеющих таковых.

Да, эффективен, но муай тай (тайский бокс) куда лучше.
Почему?
Ну, муай тай считается одним из самых жёстких видов спорта на земле. Преимущества в технике: официально разрешены удары локтями, которые специально ставятся и отрабатываются. (Запрещены в большинстве других есдиноборств в силу высокой травмоопасности) . Есть болевые и удушающие захваты. И ГРАВНОЕ: хотя удары в пах официально запрещены, отношение к ним всё же довольно лояльное. (Если Вам нанесут подобный удар, то, если оппонент обставит всё, как случайность, то Вы проиграете бой, если не сможете встать) . Таким образом вырабатывается необходимая в уличной драке привычка беречь эту область. Помимо прочего чуть различается работа ногам. (Говорят, что тайцы здесь сильнее.)