А каким образом измеряют % сколько мышечной массы и сколько жировой О_о...

есть специальные весы ..только не те которые в магазинах по 2т. р продаются... а профессиональный которые иногда стоят в трен. залах (редко) и в спец. учреждениях..

разрезают и смотрят)))

Вот такая штука нужна.

Как делать измерения: Измерения, необходимые для данного семиточечного метода, не могут быть сделаны самостоятельно - вам понадобится помощь другого человека. При помощи кончиков большого пальца и указательного пальца ущипните кожу в указанном месте. Оттяните кожу от мышц. Следует "захватить" весь подкожный жир, но не мышцы под ним. Измерьте толщину этой кожной/жировой складки, в миллиметрах, при помощи (метрической) линейки или специального инструмента. Если у вас есть такой инструмент (штангенциркуль для измерения кожных складок) , то его челюсти следует накладывать на то место, где находятся кончики пальцев (примерно 1 см от пальцев) . Отпустите ручки штангенциркуля и подождите 2 секунды, прежде чем снимать измерения. Одну и ту же точку на теле следует измерить несколько раз (отпустите складку и ущипните кожу ещё раз, заново измерьте её толщину) . Высчитайте среднее арифметическое. Полученные результаты измерения одной и той же точки не должны отличаться друг от друга более чем на 1-2 мм. Если у вас нет такого штангенциркуля, то придётся обойтись линейкой.

Грудь - Диагональная складка посередине между соском и верхней частью грудной мышцы у подмышки.
Живот - Вертикальная складка 2,5 см вправо от пупка.
Бедро - Вертикальная складка посередине между коленной чащечкой и паховым сгибом (впадина, где верхняя часть ноги подсоединяется к ягодицам) .
Трицепсы - Вертикальная складка посередине между верхом плеча и локтём.
Под лопаткой - Диагональная (под углом 45 градусов) складка на верхней части спины чуть пониже лопатки.
Над подвздошной костью - Диагональная складка над верхней передней частью подвздошного гребешка (место выше верхней передней выступающей области бедренной кости)
Подмышкой - Вертикальная складка непосредственно ниже от центра подмышки на уровне соска.

купите специальные весы они показывают воду жир и мышечную массу