Для чего нужны Аминокислоты и сколько нужно их принимать для видимого результата???

Строительный материал для мышц. Часто и по многу, 5 гр. каждые 2-3 часа, намного целесообразнее протеин. Результат видимый - это всё индивидуально и зависит от множества факторов. Начиная от режима питания и количества раз в день, самого рациона и заканчивая программой и безукоризненной техникой выполнения упражнения. Нюансов много, самое галвное надо знать, читать, развиваться, чтобы совершать меньше ошибок.

аминокислоты тебе точно не нужны.... купи протеин.. обойдется дешевле... и для тебя лучше...

какой же ты глупый.. . "решил купить"... кота себе в мешке купи!

по этому написано много книг, а ты хочешь чтобы тебе тут в двух словах все объснили? ? Ищи статьи и читай для чего нужны аминокислоты.

Кирилл, если ты высокий и худой то тебе не повезло с телосложением и никакие аминокислоты, порошки и прочие здесь не помогут по этому не ухудшай здоровье лутше выбери другой вид спорта к примеру бег+турник, брусья отжимания станешь крепким и подвижным из-за того что постоянно будешь заниматся с собственным весом.
а еше лутше в библиотеку запишись лутше бабы не качков любят а умных и богатых.

ведро в час

Шейх Кирилл ты идиот, я был высоким и худым подростком мой рост 201 см, и без всяких протеинов и аминокислот у меня масса сейчас 94 кг, а на спорт пите ябы уже весил под 110