Как мотивировать себя на занятие спортом?

Важен настрой перед тренировкой, бодибилдинг мотивация, а возможно и Yok3d))

Занятие спортом-это образ жизни. Тебе нужен напарник! Хотя без зала, бассеина, лыжнои трассы, беговых лесных дорожек.. . Даже не представляю чем ты будешь кроме бега заниматься. Думаю в таких "дремучих" условиях твои спртивныи задор быстро соидет на нет.

Вы и только Вы.
Я, сделала себя сама! И продолжаю

лучшей мотивации, чем подобрать вид спорта по вкусу, не придумать. Будет интересно - будет и стимул. Какие-нибудь минисоревнования (с друзьями, например, или с секундомером) также помогут

Вы уж извините, но не поверю что у вас ничего нет. Тут вопрос в том что вы не хотите искать место для занятий .
как мотивировать? Купить потрсные джинсы на лето-на 2 размера меньше и поставить цель-в них влезть =)
удачи вам, занимайтесь бегом, пейте много воды, улыбайтесь и дарите всем окружающим добро

хочешь оставаться красивой здоровой, занимайся спортом

Желание совершенствоваться .

Если есть желание То нужна действовать.... А подругому ни как не мотивируеться....

Почитать какие достижения у инвалидов. В науке считается, что достижения инвалида в спорте, и в другом - априори бывают выше, чем у полноценного, здорового - человека.. .

Недавно парализованный человек сам покорил Полюс.. .

Безногие и безрукие покоряют самые высокие вершины планеты, регулярно.. .

Слепые взбираются на вершины высочайших пиков и гор, напр. Эверест.. .

Был в истории даже трёхногий футболист, он прожил долгую и содержательную жизнь, с полноценной семьёй.

Можно так мотивировать, заранее поставить идею: если будут вопросы по мотивации, то ты вначале их отрбрасываешь - так как в них увязнешь, т. е. вначале занимаешься спортом, а уже после - отдыхая занимаешься поиском мотиваций.

Ищите мотивации, - в сентенциях, в остроумных "Демотиваторах о спорте", создавайте их сами.

Занимайтесь здоровым образом жизни, вопреки, а не благодаря.

Научитесь ходить на руках, ходите в мостике стоя на месте, вперёд - назад, по кругу.. .

Немецкие учёные (читал в энциклопедии) изучив самые дорогие тренажёры, и самые дешёвые, пришли к выводу что самый идеальный тренажёр для пресса живота, и вобще для тела: пол - т. е. упражнения на полу, без тренажёров. Так как любой тренажёр берёт нагрузку на себя - частично, облегчая упражнения.

Делайте вариации отжиманий, приседаний на 1 ноге, бега на месте, подтягивания на чём угодно.

Пользуйтесь гимнастич. роликом (катком) , он оч. полезен.

Научитесь садиться на все шпагаты.

Установите дома у себя шест из обычной трубы за 200 рублей.. .

Для занятий йогой, и китайской мягкого стиля гимнастикой нет необходимости в удобствах, месте, комфорте. ,

Ходите по ступенькам лестниц - это практич. идентично гребле, и оч. развивает лёгкие.

Я музыкой мотивируюсь. В ютубе смотрю видео самых прославленных людей, слушаю рассказы как они добивались успеха. Ставлю цели на определенный месяц, чтоб до этого времени достиг результатов.

посмотри мотивирующий фильм например: Никогда не сдавайся

ну или обзывай себя жирной уродиной ))) (мотивирует) или худой палкой

не как, одним бодрым утром ты посмотришь в зеркало, и поймешь что ты хочешь быть лучше, вот с того дня и начнешь, а так эта пустая трата времени (

разозлиться на себя

Я Живу в маленьком городе в непризнаной республике З_десь есть куча секций это раз И зачем тебе фитнес ты нормальной внешности можешь записаться на легкую атлетику самый лучшиий вид спорто королева спорта её так называют