Я вот понять не могу.. . вы че все доепались до протеина ???Хотите узнать, насколько он вреден ...Задайте вопрос врачу,

неучи потому что)) ) вот и трепят всякую фигню..

слушай дядька, 1. врачу ты нах не нужен со своим протеином или даже без него. 2.любая неестественная пища вредна. протеин в частности способен вызвать панкреатит из-за аномально высокого содержания белка. 3.протеин абсолютно бесполезен для набора м. массы.
на набор мышечной массы влияют только гормоны или вещества стимулирующие их выработку. яичный протеин содержит много эстерогенов, которые угнетаю секрецию тестостерона из-за чего растет уровень инсулина, соевый тоже самое, протеины полученные из молока дают прирост из-за лактозы. чистые изоляты, если не догоняться макаронами, как правило сушат. есть исключение, когда в изолят искусственно добавлен лейцин, он тоже стимулирует выработку инсулина. ну неужели так трудно открыть учебник по биохимии и все это прочитать самому?

Очень высокое потребление белка повышает активность почек и заставляет кости и зубы терять кальций, так как белковая пища (мясо) обычно содержит много жиров. В свою очередь это может повысить уровень вредных насыщенных жиров, что может послужить причиной заболеваний сердца, некоторых видов рака, ожирения и повышенного кровяного давления. Высокобелковые диеты иногда могут быть ограничены в клетчатке, что может приводить к кишечным расстройствам

Молодой ты еще и горячий. У нас в свое время многие в качалке мышцу наращивали, треть на кладбище лежит.. . Умирали тяжело.. .

При длительном употреблении большого количества белка (касается в частности бодибилдеров) в организме начинает скапливаться аммиак. Это может проявляться в виде сыпи, каких-то прыщей. Многие считают, что это от грязи. От грязи не спорю, чо угодно может вскочить, личную гигиену надо соблюдать однозначно. Но причина сыпи может крыться и переизбытке продуктов распада белка, как писал выше аммиака. Поэтому раз в 3 месяца рекомендуется пропивать 2-3-х недельный курс метеонина (эт такая аминокислота, в виде таблеток красного цвета, обычно по 50 шт. в упаковке) . Свободно продаётся в аптеке в пределах 50-70 рублей за упаковку. Пьётся по 50 мг за 30 минут до еды 3 раза в день. Так что от продуктов распада белка тоже надо чиститься.

Если осилишь тему спортивное питание вред и польза, больше вопросов возникать не будет.

а ты вкурсе что врачи нифига о спорт пите незнают?
мне вот он сказал что в аминокислоты добавляются гармоны они ниче про спорт пит незнают да и в институтах щя херово обучают сам учусь ан финансиста ниче после школы нового неузнал хотя на 3м курсе
я бы был рад конечно но это не так

наркоманы чтоли к протеину докапываться =\ он не ответит даже

О_о

а как же импотенция печени? )

Базаров нет! Протеин поносят, а сами бухают и курят, эт не вредно НЕ слушайте догмы еретиков о вреде протеина ибо сами они дрищи алкоты и нарики