когда делаю присед со штангой - закладывает уши, вес не большой 50 кг, что это такое? опасно ли?

опасно, не присидай полностью, или вообще забей, великом ноги можно так же накачать, заодно и все остальное. дыхалку например и сердце, щас кокрас лето. Я велосипед обажаю, ноги в качалке вообще не качал, ребята спрашивали "как", а я говарю велик, но вот икры потом додтянул с нагрузкой. Но можно и на велике их так же подтянуть, тока нужны педали контактные, и научиться работать двумя ногами одновременно, тоесть когда правая толкает левая тянет. За лето ноги не узнаеш.
Люблю я велик. но все индиведуально. Нпример у меня такак фигня как у тебя была на прессе. голова вверх вниз, и полетел и шум и туман. в итоге колесико в руки и об пол. Бока поворотами торса.

Похоже на давление. К врачу сходи.

Давление повышается, это вполне нормально. Велик - точно фуфло. А от бОльшего количества повторений, как "умные" думают, давление будет еще больше. Во время базовых упражнений если давление 200 на 100 - это вполне нормально. Просто не забывай про кардионагрузку, а то так сердце себе посадишь.

дооо великом накачаеш)))) . у меня такаяже фигня была но только когда летомн а брусьях висел, давление шум в ушах и частенко головные боли, потом вроде как прошло но врачи сказали кровь жидкая слишком, месяц витаминок попил и норм

попробуй рот открывать как во время полётов в самолёте делают:))

Пробуй брать меньший вес, но делать больше повторений. ПОстепенно мышечная масса и сила будут увеличиваться. Тогда уже гораздо легче будет твои 50 кг приседать. главное техника! УДачи!

а давление тоже пригает? не тошнит?