Как за лето стать спортивной? Какой вид спорта развивает все группы мышц?

Развивает все группы мышц: Любая атлетика и гимнастика.

Стать спортивной:
Лучше ежедневно бегать/плавать/велик и по чаще гулять, ко всему этому ограничить себя в тяжелой пище (либо вообще убрать) вечером, и нормальный сон (т. е. не в нормальное время - с 10/11 до 6/7 утра).

Возьми велосипед и займись плаванием!

Плавание, водное поло, теннис, бодибилдинг, пауэрлифтинг.

Бодибилдинг: -500 ккал. днем, - 1000 ккал ночью, при правильном подходе.
Плавание, бег и вся остальнай фигня непосредственно сжигают жир, то есть днем и максимум 500 ккал.
Больше нужно пить воды, кушать белков и ограничивать углеводы, запретить жиры.
Молоко не в счет, так как молочный жир на 90% не усваивается в человеческом организме (сметану кушать можно)

плавание и секс, если сочетать вместе то убойный эфект

Для девушки лучше всего фитнес, аэробика, художественная гимнастика.

Утром бегай, вечером плавай. Того и другого по часу через день вполне достаточно. И постарайся соблюдать хоть какую то диету.... Я, например не ем хлеб и стараюсь есть один раз в сутки (завтрак).... Очень помогает!

Бодибилдинг - строение тела

девушка, самый простой способ это уже как перечисленно выше, просто бегайте, плавайте, катайтесь, повисите на турнике. все группы мышц развивает практический любой спорт, просто в каком то спорте больше развиваются ноги, где то руки, а где то спина. если нет цели накачать что то определенное.

бег, пресс, плавание вам подойдет

Плавание

лучше всего вольная борьба