Занятия спортом
Можно ли заметно накачаться с нуля за 1,5 месяца занятий на турнике брусьях
В принципе можно стать заметно сильнее, но со стороны это будет не сильно заметно. Не теряй времени на вопросы, действуй!
конечно же можно.
Главное тренируйся по схеме- 10 подтягиваний в неделю и на диване лежи побольше а еще лучше с пивком.
А вообще- можно за 1,5 месяца получить высшее образование, выучить иностранный язык (на университетском уровне) , стать мастером фехтования, стрелком-чемпионом?
Если цель покачаться месяц и потом ходить и хвастать мослами- нефиг вообще начинать.
Главное тренируйся по схеме- 10 подтягиваний в неделю и на диване лежи побольше а еще лучше с пивком.
А вообще- можно за 1,5 месяца получить высшее образование, выучить иностранный язык (на университетском уровне) , стать мастером фехтования, стрелком-чемпионом?
Если цель покачаться месяц и потом ходить и хвастать мослами- нефиг вообще начинать.
Нет.
К сожалению, если вы все было так возможно. .
Посмотри это видео. Здесь не 45 дней, а 70, но мне кажется это стоит того.
http://www.youtube.com/watch?v=pIXzDTuOjt8
Посмотри это видео. Здесь не 45 дней, а 70, но мне кажется это стоит того.
http://www.youtube.com/watch?v=pIXzDTuOjt8
тебе-да!
не понимаю всяких жёстких сроков типа 1.5 месяца, полгода. чё думаешь если повисишь на турнике или попердишь под штангой пару раз в неделю, то мышца попрёт? хрен то там. это процесс творческий и долгий, нужно упорство и трудолюбие и масса других качеств. за полтора месяца ты можешь только грыжу накачать заметно
Очень сомнительно, даже в спортзале за такое время не наберешь, что же тут говорить о брусьях!
Кстате, если с полного 0,то результат может быть виден) ) А вообще - 2 года в тренажёрном зале, и идеальное тело станет твоим)))
Нет)
Ещё бы спросил "как накачаться за неделю", мляяя
глупый вопрос.. . тем более на турниках и в натураху XD
глупый вопрос.. . тем более на турниках и в натураху XD
ЗА пол года результат виден буден, и не плохой если будеш заниматься для себя, а не для кого-то!
Нет ето бред !!!
Нет.
заметно на вид нет а вот улутшить результат да чтобы прявились мышцы как в фильмах у качков нужен как минимум год
Похожие вопросы
- скажите, ведь можно за 1.5 месяца научиться подтягиваться на турнике и на брусьях с нуля до 15 раз? и как?
- Посоветуйте программу для занятий на турнике, брусьях и т. д. То есть не в качалке.
- Как сбросить лишний вес? И где можно найти программу по занятию на турниках брусьях и так далее
- как накачаться, если бросаю тренировки спустя 2 месяца занятий?
- Возможно сделать рельеф за 1 - 1.5 месяца?
- Возможно ли за 1,5 месяца набрать 10 кг чистой мышечной массы? Если да, то как?
- Как накачать пресс за 1-1,5 месяца?
- Нужно за 1.5 месяца, научиться подтягиваться
- подскажите пожалуйта как за 1,5 месяца натренеровать подтягивание до 15 раз
- как подготовться к полумарафону? за 1.5 месяца