Занятия спортом
Возможно ли за 1,5 месяца набрать 10 кг чистой мышечной массы? Если да, то как?
Возможно ли за 1,5 месяца набрать 10 кг чистой мышечной массы? Если да, то как?
Нет, обязательно нужны перерывы на восстановление...
за 1-2 года можно
Анаболики.
считаем- бычек на откорме прибавляет 800 гр в день. за 1.5 месяца это 36 кг. исходим что мяса 30% получаем немного больше 10 кг мяса за полтора месяца откорма. Можно вполне. но для этого надо есть не менее 2х ведер комбикорма в день
Нет. Причем, никак.
Алия Жапабаева
Какого прогресса я вообще могу добиться при усиленном питании и тренировках? Ваше мнение?
Нет нереально )
Даже на курсе спортивной фармакологии это слишком маленький срок. А если и удастся то это не будет чистая масса, будет часть жира и воды.
Так что это тупиковая идея.
Так что это тупиковая идея.
возможно
но не чистой
абсолютно чистая масса никогда не набирается
отличная генетика, правильные тренировки, хорошее восстановление
но не чистой
абсолютно чистая масса никогда не набирается
отличная генетика, правильные тренировки, хорошее восстановление
даже за год не наберёшь столько.
Наверное, это зависит от того, какая у тебя масса сейчас. Так или иначе имеет смысл жрать до отвала каши и мясо (скажем, филе индюшки, отварное) и все вбухивать в тренировки. Плюс, нельзя забывать, что активные тренировки требуют уже хорошо развитого кардио.
Много мяса.
Много мяса.
С фармакологией - да. Без фармакологии - нет.
можно, ешь много и качайся целыми днями
Согласен с Леонидом Тишкином. Нет никаких ваших данных, вообще никаких, даже предположить сложно, ибо ничего о вас неизвестно.
ходить в спортзал
Нет, даже с Парабалическими аСтероидами ты столько не наберешь
Очень вряд ли, тогда тебе надо очень много тренироваться и очень много есть, и то чисто мышечной массы не будет, жира тоже много будет, вообщем, всё на твой страх и риск.
Похожие вопросы
- Реально ли набрать 12 кг чистой мышечной массы за год !!!Без фармы и пищевых добавок ???
- смогу ли я при сильном хотении хорошей пище очень мощными тренировками набрать 7 кг веса ( мышечной массы за 3 месяца?)
- Можно ли набрать 10 кг мышечной массы за полгода?
- Как набрать мышечную массу примерно 8-10 кг чистыми? Возможно ли это только, если качаться собственным весом?
- Для набора мышечной массы требуется профицит углеводов(4-5 г на кг тела,белков 1.5-2 г на кг тела ,жиров 1 г на кг тела
- Сколько чистой мышечной массы можно набрать, занимаясь в качалке и питаясь правильно, за МЕСЯЦ?
- Реально за год набрать 10 кг мышечной массы? С 50 до 60 кг?
- дает ли преимущество в бою масса если я наберу 10 кг мышечной массы я стану эффективнее как боец?
- какие делать надо упражнения чтоб за 2 месяца, набрать 8 кг. мышечной массы мне 16 лет помогите пожалуйста? срочно?
- с помощью чего можно набрать чистую мышечную массу в короткий срок?без вреда сдоровью и не дорого.
да и восприимчивость организма к экзогенным гормонам индивидуальна.