Занятия спортом
дает ли преимущество в бою масса если я наберу 10 кг мышечной массы я стану эффективнее как боец?
не думаю
в бою- не имеет значения. Нож или пуля для всех одинаково опасны.
Масса большую роль играет.
Поможет. Но больше спихологически. Эффективнее как боец становишься от практики в бою и от побед. Поражения выбивают из равновесия. Эти 10 кг мышц помогут вам в партере и немного добавят в ударе (в самую малость), но с тем же успехом можно было бы просто набрать 10 кг жира. Меня конечно качки заклюют за такие слова, но качёк весом в 100 кг не будет в драке иметь приемуществ перед трактористом Васей весом в 100 кг. А если ещё этот качёк 1,65 м ростом, а этот Вася 1,85 м, то с большей вероятностью кач огребёт.
Масса это понятие сложное. Дрыщ и гном который намотал на себя 15 кг мускулатуры может обманывать себя сколько угодно, но есть натуральные тяжеловесы. Вот если отбросить суждения о жире и мышцах, то натуральный тяж это человек крупный. Широкое запястье, толстокостный скелет, массивный череп, большие руки и ноги. Соответственно связки толще и крепче. В спорте знающие тренера сразу говорят кому в какой весовой категории лучше оставаться. Вы когда-нибудь видели раскаченного боксёра весом в 80 кг и ростом 1,6 м? Нет таких. С таким ростом он будет в полусредней как максимум.
Приведу примеры бойцов ЮФС которые имеют пузо и сильны в драке. Рой Нельсон, Фёдор Емельяненко, Тим Сильвия, Марк Хант, Даниэль Кормье. Они могли бы чуток скинуть и перейти в полутяжёлый, но им пузо не мешает. И накачать мускулатуру у них нет ни желания ни времени.
Масса это понятие сложное. Дрыщ и гном который намотал на себя 15 кг мускулатуры может обманывать себя сколько угодно, но есть натуральные тяжеловесы. Вот если отбросить суждения о жире и мышцах, то натуральный тяж это человек крупный. Широкое запястье, толстокостный скелет, массивный череп, большие руки и ноги. Соответственно связки толще и крепче. В спорте знающие тренера сразу говорят кому в какой весовой категории лучше оставаться. Вы когда-нибудь видели раскаченного боксёра весом в 80 кг и ростом 1,6 м? Нет таких. С таким ростом он будет в полусредней как максимум.
Приведу примеры бойцов ЮФС которые имеют пузо и сильны в драке. Рой Нельсон, Фёдор Емельяненко, Тим Сильвия, Марк Хант, Даниэль Кормье. Они могли бы чуток скинуть и перейти в полутяжёлый, но им пузо не мешает. И накачать мускулатуру у них нет ни желания ни времени.
это и навредить может
Если будешь поддерживать все остальные качества (гибкость, скорость, выносливость, техника и тд), то да, если не будешь, то будет только хуже. Ну а вообще, нормальный вес человека - рост, минус 100 (например, рост 180, вес 80 кг.). если больше 10-20 кг, то возможно начнутся проблемы.
тут палка о 2 концах
Масса это мышечный каркас так что ты сможешь выдержать большие нагрузки и больше ударов твои удары будут иметь больше кинетики, но также она тебя замедляет. а в бою помимо сильных ударов нужна реакция и скорость чтобы успевать реагировать. Если ты будешь слишком массивен и медленен более шустрый дришь сможет навыкать тебе в бубен раньше чем ты замахнёшься.
Так что тут важен баланс правильное распределение массы по тушке.
Масса это мышечный каркас так что ты сможешь выдержать большие нагрузки и больше ударов твои удары будут иметь больше кинетики, но также она тебя замедляет. а в бою помимо сильных ударов нужна реакция и скорость чтобы успевать реагировать. Если ты будешь слишком массивен и медленен более шустрый дришь сможет навыкать тебе в бубен раньше чем ты замахнёшься.
Так что тут важен баланс правильное распределение массы по тушке.
если уметь пользоваться своим телом, то и с 50 килограммами можно победить.
Если именно 10 кг мышечной массы, а не жира, то да.
Нет конечно же . От противника тоже зависит
ещё как доёт
Похожие вопросы
- Можно ли набрать 10 кг мышечной массы за полгода?
- Реально за год набрать 10 кг мышечной массы? С 50 до 60 кг?
- Возможно ли за 1,5 месяца набрать 10 кг чистой мышечной массы? Если да, то как?
- А это правда? что натуралу невозможно набрать за 3 месяца 10 кг мышечной массы, потому, что большая часть этой
- Какие мышцы качать, чтобы набрать 4 кг мышечной массы за 2 месяца?
- Реально ли набрать 8-10 кг мышечной массы!!
- Как долго надо заниматся, чтобы набрать 8-10 кг мышечной массы? п. с занимаюсь 1,5 мес, 3 раза в нед, принимаю протеин
- Я качаюсь,хожу в спортзал.За три месяца хочу набрать не менее 10 кг мышечной массы.Как считаете это возможно?.Спасибо
- реально за год набрать 20 кг мышечной массы с фитнес тренером в фитнес центре
- хочу набрать 11 кг мышечной массы без стероидов, протеинов и тд.