В бокс.
Хотя на деле защититься особо не получится. Кто знает что у него на уме?
Может ты его ударишь а он тебя ножом пырнёт?
Занятия спортом
куда записаться 17 летней девочке для самообороны?
Завести себе телохранителя! ! Так проще...
в тяжелую атлетику
Легкая атлетика, бег на средние дистанции
Рукопашный бой, кикбоксинг
На специальные курсы самообороны
Неужели такую милую девочку ктото обижает, что ей захотелось самообороняться? Самый эфективный способ, это завести себе парня, который будет оборонять и защищать.
простейшие приемы для самообороны можно освоить и дома Уязвимые места у мужчин следующие кадык глаза удар в глазное яблоко очень болезненное и опасное. ..промежность ног.. очень эффективен удар по ногтевым окончаниям ног каблуком если Вас пытаются захватить или захватили сзади.. Также удар снизу вверх в подбородок и эксклюзивный одновременный удар вдоль ушей. ну и удар локтем в солнечное сплетение. полагаю что отработку этих совершенно несложных методов самозащиты найдете в интернете. ну и отрабатывать на лучше всего в паре с братом или другом. Причем при отработке прием надо работать не более чем на 25% силового воздействия. а при реальной угрозе не жалейте нападающего работать надо решительно сильно. Дай бог чтобы реально в жизни никогда не приходилось заниматься подобным. и на мой взгляд самым эффективным средством является спринтерский бег от нападающего. с установкой мирового рекорда на длинной дистанции.. Сами теперь решайте на какую секцию если есть большой выбор записаться. Удачи!!!
у девушки почти нет шансов против взрослого мужика. (так как у него больше тестостерона ) не в коем случае не ходите на курсы самообороны это чистый обман! причем они не просто кидают на деньги но и подвергают вас опасности так как вы уверены что псевдо приемчики помогут вы не опасаетесь .лучше всего девушке легкая .атлетика http://www.youtube.com/watch?v=aS52JQroUcM вот какраз сергей бадюк рассказывает про уличную самооборону .там и про девушек есть
сть курсы, они так и называются "курс самообороны" в интернете посмотрите, по вашему городу. уверена что найдете.
всего хорошего
всего хорошего
Дзюдо в самый раз. Это и не так травмоопасно, как, например, бокс.
Самбо
Девочке только в бег) Никакие приемы тебе не помогут в случае чего, конечно если ты не собираешься заниматься спортом до такой степени, что перестанешь быть такой красивой
Набери в ютубе алеша-качок. И посмотри его канал!
Похожие вопросы
- Какие параметры тела должны быть у 17-летнего парня. Рост, вес. объем бицепса, груди.
- почему качки постоянно крутятся перед зеркалом, как 13-летние девочки?
- Подскажите курс упражнений для 11 летней девочки!
- Как вы думаете стоит ли 12-летней девочке идти на бокс???
- Парень 17 лет. Решил заняться спортом в зале, но не решаюсь записаться из-за своего специфического телосложения.
- Хо4у записаться на курсы по самообороне, но не знаю какие. нужна резкость движений, реакция и сила удара. Подскажите пож
- В какую секцию записаться, чтобы научиться драться (самообороне)?
- Для самообороны новичку куда лучше записаться?
- мне 17 лет.. хочу записаться куда нить чтобы мог постоять за себя.. куда?? не поздно 17 лет??
- Самооборона и приёмы Муай-тай