C помощью чего можно вырасти на 10-15 см (без гармонов, мне 13 лет??

с помощью времени.

надо ноги сломать, и срастить аппаратом елизарова

прыжки в высоту, баскетбол... а еще в компании Арго есть пантогематогены (вкусные добавки) , позволяющие подрасти

Много спать. Посмотрев на ночь мультики про полёты-самолёты-ракеты.

В 13 лет без гармонов уже не вырасти друг, это фантастика. Все, в 13 лет рост закончился, теперь будешь вниз только расти.
Придеться тебе гармон роста ставить с инсулиновым фактором, копи около 350тыс. руб и в аптеку, иначе скоро совсем исчезнешь...

морковки побольше

время тебе в помощь! ты будешь до 25 лет расти!

Кушай кашу и не заметишь, как вырастешь.
Ну, еще занимайся плаванием

Смотри на своих родителей, будешь немножко выше их .

витамины, главное кальций кушай.

Во первых расти ты будеш до 20 с лишним лет. Лет в 14-15 рост попрет как на дрожжах. Во вторых - еш как можно больше и правельнее. Хочеш вырасти - снабди организм всем необходимым для этого, пей молоко, еш витамины. Будеш есть непонятно как и что - о росте не мечтай. В третьих - виси на турнике.

Турник тебе в помощь! Нужно просто висеть каждый день.

Морковь, морковь и еще раз морковь.. . Не помню кто сказал.

Никак. Вырабатывай побольше тестостерона

На турники начни ходить. Я сам был до 15 лет очень мелким (156 см) .После того как стал на турники ходить вырос за лето до 165.А потом спустя год занятий на турниках вырос до 178.Сейчас мне 17 и мой рост 184см. Никакую морковку я не жрал и витамины тоже не ел. Хотя и морковь даже врачи рекомендуют для роста и зрения

висеть на турнике!

морковка говорят способствует