Как убрать живот в 14 лет. Помогите (((

Если не можешь держать диету - то хотя бы возьми себе за правило на завтрак кушать овсянку, сваренную на воде (НЕ НА МОЛОКЕ!!!) . Можно добавить сахар. Овсянка на воде - один из лучших жиросжигателей, убежден на собственном опыте. Пей побольше воды - это тоже жиросжигатель. А вот насчет бега - придется заставить себя. Необязательно бегать по утрам. Бегай по вечерам, перед сном - эффект будет не хуже. Бегай в легком темпе, но продолжительное время - не меньше получаса, или более. Результат не заставит себя ждать.

попробуй сделать аборт

подойди к маме и скажи "мама я хочу на дзюдо" или баскетбол (заодно вырастиш)) ) + качалочка и будет тебе счастье

ебать дожились.. ты меньше жри просто блять и пресс качай и будет тебе счастье

тут несколько вариантов действия:
1-ый, втини живот
2-ой, надень корсет и поплачь в платочек
3-ий, перестань ЖРАТЬ, и сидеть сутками в этом сраном инете, сраных контактиках и другой поuбени, бегай три раза в неделю по полтора часа, заставь свои гладенькие, зауряднинькие мозги и вникни в диету, собери в кулак свою волю и соблюдай эту диету = веди Здоровый Образ Жизни
_

начни заниматься спортом!! !

Вот и ВСЁ!

иииий, вырастишь, я верю в тебя**** уверена будешь лет в 18 по 2 метра в росту!!!