соевый белок, хочу купить его, но читал много плохих отзывов, но без основания (типа тестостерон минусует и тп)

это ГМО, вся соя сейчас гмо

Его нельзя пить более 50 гр. в день. А некоторым надо 3-4 порции в день, т. к. рацион бывает разным и в пище есть перебор жиров и/или углеводов что ведёт к росту жировых отложений.
К тому же соя долго усваивается, до 6 часов, а после трени нужен быстрый белок. Сам бодибилдинг - дорогой спорт, ещё бы.

соевый белок - вчерашний век.

Учти, что соевый белок в лучшем случае усваивается на 60%, в то время, как яичный и молочный, 95-97%.
Хочешь получить эффект за свои деньги или тупо пожрать?

Самый лучший белок можно получить из яиц, молока, творога, говядины, рыбы, птицы.

Зачем соевый белок? Толку от него особо нет! Лучше никакой, чем абы что! Берите белок из продуктов, если нет цели заняться бодибилдингом.

можно и соевый, но не желательно, смотри

Соевый протеин имеет низкую популярность и по мнению большинства специалистов не должен использоваться по следующим причинам (актуально для изолятов и концентратов) :

Низкий показатель, биологической ценности (74).
Неполноценный аминокислотный состав
Невысокая скорость усвоения.
Потенциальная эстрогенная активность (отсутствует у изолятов) .
В ряде исследований, приведенных ниже, соевый протеин оказался хуже других видов белка.
Большая часть сои в настоящее время генномодифицирована, имеется потенциальный риск генетических изменений в организме.

В какой магазин не заходил, нигде не видел.
закажи на бодибилдинг. ком