В чём минус соевого белка ?

Соя - убийца мозга!

он хреново усваивается и от него на пердежь пробивает

не очень полезен для мужчин!

Posle nego, w otlichii ot Miasa, "Der'mo" ne tonet w "Akwe Unitaza".

Да сое много чего приписывают в последнее время, из нее даже трусы делают! Соя это первосортное гавно, плохо усваиваимое, да еще и пробивающее на понос. В общем- низкая ценность белка у нее. Говядина и молочные продукты всяко круче!

в его состав входит меньше аминокислот, это тот случай когда от перемены мест слогаемых сумма меняется

мясо оно и в Африке мясо! а трава везде- трава

Аминокислотный состав человеческого белка уникален. Всех амино надо в определенных пропорциях. Несмотря на то, что соевый белок полноценней всех остальных растительных белков, все-же он не полноценен для человека. Но растительные белки тоже необходимо включать в диету, так как и там найдутся некоторые*запчасти*для дополнения животных белков.

Всё написанное выше - это не самое главное.

Самый главный минус в том, что вся выращиваемая странами БРИК соя - генетически модифицированная. Именно из неё получают промышленный белок для добалвения в питание, колбасы и прочие продукты.

Если пердёж пройдёт, то Ваши дети или внуки могут не очень обрадоваться некоторым изменениям в организме, на уровне метаболических процессов.

Например врождённым алергиям.

Кушайте творог, грудку цыплят, говядину, зачем организм гробить?

Удачи в тренировках.