Вредны ли предтренировочные препараты? (Точнее Jack3D)

Почти у всех предтреников есть побочки в виде:
1. Тошноты.
2. Учащенного сердцебиения
3. Скачки давления при больших нагрузках
4. Иногда потемнение в глазах, пред обморочное состояние.
5. Тяжело уснуть.
Чаще всего встречается небольшая тошнота и скачки давления, естественно предтреник нельзя пить с заболеваниями сердечно сосудистой и с нарушением артериального давления.
Самый ужасный предтреник, при этом очень мощный - это SAN VasoFlow, очень выраженные побочки, в плоть до больничной койки.. .
Что касается именного Джека, то в официально в России он запрещен, т. к. содержит герань, однако является одним из лучших предтренировочных комплексов.

Любой предтреник это оксид азота + бывает в него мешают креатин.
Они помогают тренироваться эффективнее, усерднее, качественнее. главная негативная сторона - организм плохо реагирует на усталость, неподготовленный человек может долбить до упаду, но после словит плато, перетренированность и бросит это все к уям. а так же любой предтреник расширяет сосуды, позволяет более активно транспортировать питательные вещества к месту расщепления. так что если есть проблемы с сердцем или кровеносной, я бы не порекомендовал. ну и пот\стоянно на них заниматься не стоит, 1-2 неделю пропил, 1 неделя отдыха. организм не должен постоянно на пределе работать.

Я пил и побочек нет. Нормальная штука.

Да. Тенировка прошла супер но на следующий день я ощутил УПАДОК сил - перетренированность, что просил день отгула чтоб восстановится.