Занятия спортом
как в домашних условиях научиться драться мне 13 лет живу в деревне.
Запишись в секцию в школе! ! Наверняка есть!!
для начала займись физическими занятиями что б мышцы не повредить во время драки. отрабатывай удар на груше или другой технике. смотри ютуб и возьми себе напарника товарища. купи боксерские перчатки. бинты и капу
деревня. Интернет смотрю есть? ) ищи видео уроки, просто смотри сцены рукопашного боя - повторяй движения, "бой с тенью" есть прием, это когда представляешь что перед тобой противник и ты на это "противнике" отрабатывай удары. Почитай пару статей по поводу дыхания при ударах, да и вообще о рукопашном бое (если речь о нем)
Хоть самому с нуля научиться и сложно, но возможно.
Плюс держи себя в форме (если не спортивный, то все физические упражнения - обязательны :пресс, отжимания, приседания и пр. ) да и если спортивный - все равно повторяй, полезно =)))
успехов)
Хоть самому с нуля научиться и сложно, но возможно.
Плюс держи себя в форме (если не спортивный, то все физические упражнения - обязательны :пресс, отжимания, приседания и пр. ) да и если спортивный - все равно повторяй, полезно =)))
успехов)
грушу приобрети и крамсай ее по дольше.... а потом иди и дерись дерись опыт приходит в драке
тренеруйся на кошках
соревнуйся в бодании с коровами, метай свинок и давай по щам гусям
бей по деревьям, набивай руки, ноги, голову)... для начала несильно... желательно по соснам, у них кора мягкая...
учись лучше обороняться! махать кулаками не надо много ума.
Чучело сделай из ткани соломы и бей его найди приёмы рукопашного боя и отрабатывай.
Блин ну рас у тебя в деревни есть интернет набери в нете:
1. Как сделать боксёрскую грушу в домашних условиях (или купи гденибуть)
2. Набери в яндексе (как научится драться в домашних условиях? )
3. Тренируйся совершенствуй себя.
1. Как сделать боксёрскую грушу в домашних условиях (или купи гденибуть)
2. Набери в яндексе (как научится драться в домашних условиях? )
3. Тренируйся совершенствуй себя.
Похожие вопросы
- Как научиться подтягиваться в 13 лет
- Подскажите как научиться драться девочке 11 лет
- Здравствуйте, кто из вас учился драться в домашних условиях и научился и можно ли научиться дома драться?
- мне 15.хочу научиться драться.можно ли научиться в домашних условиях?посоветуйте! посоветуйте!
- Можно ли научиться драться по видеокурсам в домашних условиях?
- Как научиться драться в домашних условиях?
- как научиться драться девушке в домашних условиях?
- Помогите. Как научиться подтягиваться на турнике? Мне 13 лет, вес 45 кг. Только мне нужно суто в домашних условиях.
- Как научиться драться девушке в домашних условиях?? ? Подскажите несколько приёмчиков, очень надо!
- Как научиться драться в домашних условиях? И как стать жилистым? Ну я имею в виду и не толстым и не перекаченным...