Развеем типичные мифы про накаченных людей...

Да пусть треплют что хотят, перед всеми отмазываться - только мозоль на языке натрёшь. Забей и живи как считаешь нужным. Про байкеров тоже много чего понасочиняли, что мне теперь, оправдываться что ли?

о как вы сподобились. 1. мышечная масса это дгт и инсулин т. е. при всем желании особенно хорошо стоять не будет. 2. рост мышц от гормонов проникающих в моицит через рецептор т. е. инсулина и дгт практически не зависит от тренировок (читай историю ильи муромца) 3.гиперплазия мышечных волокон существенно снижает функциональность мышц. 4. само собой высокий собственный вес качка это серьезные метаболические нарушения с которыми долго не живут. шварценеггера отшунтировали в 48 лет, турчинского не успели, 5 спросите у женщин, но думаю их больше волнует цвет вашей кредитки, 6 говно вопрос, любой ботан имеющий незначительные познания в биохимии и биологии легко накачается за довольно короткий срок. 7 и 8 это точно не по теме, 9 да сдувается см. на того же шварценеггера 10 на узи у всех качков после 30 лет обнаруживаются диффузные изменения в печени и поджелудочной железе. железо популярно только потому, что думать особенно не надо, доступно по деньгам ну и т. д.

третий пункт спорный очень!!!! если хочешь пиши в личку поговорим по поводу всей философии накачки!!!

так как это вопрос и требует ответа можно подискутировать. В целом я согласен с Вашим мнением но от себя хочется добавит по пунктам: 1) как раз у билдеров с потенцией все гораздо лучше чем у незанимающейся массы особенно пьющих алкоголь, наркош и вообще ведущих неправильный образ жизни- тестостерон даже без ас гораздо выше да и кровь лучше играет: 2) согласен полностью- и дурак с химией может только в ящик сыграть- кстати с таких и строит мнение большинство при этом ошибочно считая их спортсменами; 3) ну сила может быть не только при больших мышцах но и врожденная и развитая сухожильная- при достаточно слабых мышечных пропорциях, однако в любом случае большая мышца показатель силы- так как рост массы по большому счету это побочный эффект развития силы при увеличении динамических нагрузок; а сколько придурков умирает от неправильного образа жизни уже в 18 лет- они и спортом то не занимаются а синьку синячат или на игле вертятся, а больных ботанов которые только нудят а сами реально ни черта не желают в жизни менять- вот им то и лучше пообосрать кого нибудь из более сильных; 5) весело конечно, но некоторые более амбициозны- хоть тот же шварценегер- вот пусть кто нибудь убедит меня что он зря качался; 6) про протеин в вопросах уже деятели достали- как накачаться с протеином за неделю и хороший ли протеин стероид; 8) ну да, а то что у многих билдеров есть ученые степени- это как..., кроме того девушкам нравятся в основном реальные мужчины а не дохлые ботаны- я имею опыт и знаю про что говорю- девушки которых носишь на руках еще ни разу не возмутились что ты сильный и им больше стихи пушкина нравятся; 9) ну конечно сдуешься- культуристы ведь метаном накачиваются- а метан это ГАЗ! ; 10) хиляк посмотрев на бодибилдера сказал: "бедняга, не знает что весь больной и скоро помрет "- потом почесал впалую грудь и туберкулезно закашлялся... .
А так вопросом очень порадовал)))))

Мне 45 Карточки в поликлиннике-нет Супруга довольна За бортом 9 лет железа и сейчас не бросаю Стоя сотку вчера делал Да пошли они на хрен! Меня дурнинушка выносила из безнадеги

:)
1) Пока стоит - все гордо об этом кричат, те, у кого уже не стоит - тихонько помалкивают.
Если судить по крикам - будет весьма обманчивое впечатление, что стоит у всех :)
2) С химией, как и без химии набрать массу - тяжкий труд, но в случае с химией часто масса - в обмен на здоровье. Судить об этом рановато в 20 и 30 лет, точки над И будут расставлены позднее, всему свое время.
3) Сила есть, мышцы есть - развиты белые волокна мышечные - позволяющие сделать с десяток мощных сильных движений.
Силовой выносливости - нет, если ее специально не развивать и от объема она зависит мало - то есть сидя на веслах полсотни гребков - и все, и т п
4) Кое-кто действительно не доживает до 20, 30, 40 - так же как и те, кто ничем не занимается
5) Сначала стимул может быть любой - да хоть и на пляже повыпендриваться - какое кому дело?
У многих это потом плавно трансформируется в понимание необходимости постоянной работы над собой. И необязательно на тренажерах. Тренажеры могут сохраняться - привычно и удобно.
6) Вполне возможно, что многим это действительно не надо. Все люди разные. На радость тем, у кого уже бицуха больше 45 :)
7) Снова к вопросу о силовой выносливости. Хороший борец сможет носить на руках девчонку (или полный рюкзак в гору) значительно дольше хорошего качка (хоть и выглядит при этом не таким надутым) - и девчонкам это нравится.
8) Девчонкам нравятся не умные/начитанные/спортивные, а те, в ком много внутренней силы (не путать с большими мышцами)
Хотя при регулярных занятиях в тренажерке в течение 15-20 лет определенный аспект внутренней силы вырабатывается (как и при регулярных занятиях и многими другими видами спорта) - тут все верно. И часто к этому моменту приходит и понимание, что не в огромных мышцах - счастье.
На мозг благотворно действует не любая, а умеренная физическая активность. А неумеренная, на износ - как часто тренируются - действительно заметно замедляет мыслительные процессы.
9) "Пользуйся - иначе потеряешь" - это правило универсальное.
Потому сдуваются многие - далеко не всем удается удержаться. Кому удается - респект, но таких единицы (см п 9) о внутренней силе)
10) С виду большой и здоровый - а на самом деле рыхлый, неповоротливый, болезненный, капризный и агрессивно-набундюченный и требующий от окружающих признания-одобрения-почитания - это очень часто (не всегда) . Это если уделять внимание только массе и смотрению в зеркало, а не силе, выносливости, плотности и эластичности мышечных волокон и связок, функциональности, гармонии, гибкости, здоровью, внутренней силе и спокойной уверенности в себе.
Равно как и уважительному отношению к тем, кто имеет другое мнение, даже если он и ошибается :)
Хотя начинать можно с чего угодно - хоть с занятий на тренажерах - и очень даже неплохо. :)

А вот и не совсем ты прав. Так можно сказать, что это всё написано от зависти к ботанам, которые умнее. Сюда как раз подходит твоя цитата - "Такова природа человеческой психики, пытаться опустить кого то для поднятия своего авторитета. Такова природа слабаков. "

И второе, пускай бы любая гора мышц сразилась бы с Брюсом Ли )
Короче, то, что не у всех спортсменов есть ум - это правда )

mdaaaa Надо писать накачанных, а не накачЕнных.

вроде бы ты не далбаёб малолетний.... явно не первую неделю в зале.... надеюсь, что это у тебя мимолётный порыв.
ибо пора бы иметь иммунитет к бессмысленным стереотипам. а для миссии аудиторию не ту выбрал, судя по ответам.

Ещё говорят типа их любой боец раскатает : D

Без силы не сделаешь большого объема. Лесуков жим 210 на 8 раз, присед 260 на 5, Рони Колеман тяга становая за 300, Павел Кириленко жим 260 кг. Примеров можно привести массу. Потом какое то тупое сравнение хорошего бойца и бодибилдера. Чего сравнивать жопу с пальцем, каждый заточен под свое. Ну и про Арнольда. Многие любят приводить в пример, вот мол нажрался химии, теперь сердце лечит))) Не смущает, что у него врожденный порок сердца))) А АндреяЕнютина даже коментировать не хочется))) " мышечная масса это дгт и инсулин т. е. при всем желании особенно хорошо стоять не будет. " чего хотел сказать х. з. ? Илью Муромца приплел)) ) "...любой ботан имеющий незначительные познания в биохимии и биологии легко накачается за довольно короткий срок"..," где они? накачанные ботаны?

1) В зависимости от состояние мужчины, мужЫка.
2) Даже с *химией* люди не могут.
3) Так и есть, ибо в большинстве случае люди тренируют что угодно, но не мышцы, и тем более силовые возможности тела.
4) Как образ жизни, тогда и умрут. Все индивидуально.
5) Для многих именно так. Покрасоваться перед остальными и показаться какой красавчик.
6) Очередной стереотип.
7)Все индивидуально.
8) Стереотип.
9) Да. Так и есть. Люди тренируют что угодно, но не мышцы. Поднимать просто железки сгибая тело это не наращивание мышечной массы.
10) Не исключено. Зависит от массы. У тех кто выступает на Олимпе так и есть. У тех кто нет индивидуально.

3й пункт, не в размере мышц дело.. . а в качестве, можно качать просто объем ( что и делают болибилдеры ) а можно качать силу.. . я с меньшим размером мышц и весом поднимал больший вес чем друзья в зале с большим размером мышц и весом, просто я на пределе работал а они нет.. . так же делал Брюс Ли, он был не качком но качал силу и скорость) ) что тренируем, то мы и получаем.
Насчет импотенции конечно миф, но насчет стероидов не миф.. . они приводят к импотенции и возникает риск раковых заболеваний. поэтому качаться надо своими силами. и нельзя путать спортивное питание со стероидами!!! )
То что хороший боец положит просто накаченного здоровяка, это факт.. . если тот здоровяк только качается, а если он и боевыми искусствами занимается, то он сам будет являться отличным бойцом) если будет правильно совмещать тренажеры и боевые искусства)

При очень упорных занятиях спортом, а тем более с химией здоровью реально пипец будет. И это факт

Красава !) все правильно!

О, отлично, подпишусь и почитаю вопрос твой. А то сейчас впадло.

Красава

судя по таким высказываниям про химию, делую вывод что ты ее жреш пачками... и ктото тебе об этом напомнил, и теперь ты пытаешся повысить сваю самооценку.. .

Что только не понаписанно, ладно, 5 лет назад это 5 лет назад, сейчас я тоже забочусь о мышечном КПД а не о массе. Тупые качки не имеющие ровно ничего в голове это прошлый век. Сейчас очень страшно выйти на улицу, все качки умные как одноклассники дистрофики, и самое опасное, Никогда не узнаешь кто просто качок с торчащими мышцами из под куртки, а кто как я, мышц немного, а на днях кабана уложил с горкой мышц в спортзале, из-за этого запретили посещать 2 недели. Опасно нагрубить таким, но нас очень мало, с мозгами на месте и с силой недюжинной, следуем путем динозавров не успев развиться. Та горка мышц проспорила в том кто на стройке цемент 100 кг унесет в другой комплекс, а на следующий день оскорбил меня. Я его за спортзал и поговорил, он обиделся и решил что он прав, как он сказал "Завалю мелкого" я и вправду на 8 см ниже его был, но потом было наооборот.

Хоть опоздал почти на десятилетие, но с пунктом 7 не согласен

Ну и какие у тебя результаты? Вот только честно.
Нормально прогрессировать в спорте занмаясь физическими нагрузками на работе не возможно
Только медленно угробляешь себя

1) действительно не стоит, так как на деке напритмер либидо падает. Дека Дик.
После длительного курса стеройдов, свой тест ниже референсов падает. Можно никогда не поднять. Стоять будет на пол шестого
2) С химией в несколько раз легче качаться. Некоторые запары уходят на второй план. Можно не поднимать большие веса и все равно прогрессировать.
3)Сила может быть большая без больших мышц.
Дмитрий Насонов, как пример https://youtu.be/WFkirXYgySE?t=262
Есть данные, что сила зависит еще от количества некоторых клеток в сухожилиях. Если их больше, то проводимость нервных импульсок происходит к большему количеству миофибрил. Типа хочешь быть сильным, поднимай большие веса, чтобы прокачивать сухожилия.
4)Известные именитые бодибилдеры умирают часто от сердечной почечной недостаточности, тромбов и т. д. в 40-50 лет
5)Ни однго чела не знал, который ради баб бы шел качать мышцы. В основном идут от комплексов или нечего делать.
7) Если спортсмен не подтягивается 20 раз, то он либо жирный, либо водой наполненный, а мышцы спины не развиты. 20 раз это нормально для любого спортсмена натурала
8) Девушкам действительно не нравятся сильно спортивные парни. Конечно это не главный недостаток для нее, но при первом знакомстве и прочих равных у качка шансов меньше чем у чела с фигурой Криштиану Рональдо
9) Этот миф про тех кто бросает стеройды. Действительно! Сдуется, даже если будет качаться