Занятия спортом

Удар в челюсть

Недавно начал заниматься тайским боксом(месяц) сегодня на спарринге прилетело в челюсь (прямой). Когда открываю рот или сильно стискиваю зубы небольшая боль в области соединения верхней челюсти и нижней.
1)пройдет ли боль? что сделать чтоб быстреепрошла? Если болеть будет то много не назанимаюсь.
2)Я был без капы, хотя капа есть. Спасла бы она? ( мужик в магазе почему то посоветовал одночелюстную капу,она нормальная?)
3) Дайте новичку советов мудрых. Руки опускаются.Особенно если провожу ссерии, третий удар и следующие кидаю не от подбородка а от бедра. Тренер говорит что так делать не надо , надо держать руки, но они почему то опускаются сами и не возвращаются на место. Это и стало причиной пропущенного удара
K_A_N_J_A_R A_Sh_I_E_V
K_A_N_J_A_R A_Sh_I_E_V
509
холод приложи
Наталья Жигалова
Наталья Жигалова
1 424
Лучший ответ
как
Руслан Таштемиров
Руслан Таштемиров
16 798
1.1 Боль пройдёт.
1.2 Приложить лёд.
1.3 Вряд ли это перелом, но провериться не худо.
2.1 Капа обязательна.
2.2 От перелома нижней не спасёт, если рот открыт.
3.1 Руки держать.
3.2 Держать, блядь!
Полина Кандибор
Полина Кандибор
11 657
Ко мне один раз приходил молчел, вернее его привели, потому что он не видел ничего. Спрашивал чем можно заниматься при 1% зрения в смысле физухи. У него сетчатка отслоилась. Занимался кикбоксом, получил по голове, лег спать зрячим, проснулся и уже ничего не увидел. Это не совет, а так, случай.
Мариам Багдасарян
Мариам Багдасарян
10 237
безотносительно к ответам выше, которые конечно правильные

Я бы на твоем месте, возможно, подумал о смене секции, или по крайней мере посмотрел как занимаются другие.

Жесткие спарринги в полный контакт через месяц занятий, без капы, с "опускающимися руками" итд это очень странный метод тренировок.

Либо твой тренер пофигист и ему все равно в отношении твоего здоровья (типа "воспитывает бойцов" или "пофиг еще придут"), либо он тебя использует как мясо для отработки более тренированных пацанов. В обоих случаях с большой вероятностью ты зае... ся лечиться через полгода-год и бросишь это дело (если не дай бог не травмируешься серьезно до того и не сможешь просто тренироваться) . Такие вот страшные истории типа лег спать проснулся мертвым это как раз и бывает от таких тренеров и дебильно-упорных учеников.

Тренер не должен тебе "говорить" что надо держать руки, это бесполезняк - он должен тебя НАУЧИТЬ держать руки, опускать голову, не бросаться головой вперед и так далее - то есть подобрать такие упражнения, при которых ты научишься это делать автоматически. А если он видит что ты после серии опускаешь руки и т. п. то не выпускать тебя на вольный спарринг

Думай
АЗ
Алексей Звягин
929
Елена Шпильчевская 1 раз по ебалу дали и секцию менять, ну тогда сразу крестиком вышывать!
пропускали, знаем, болит не приятно, кушать не удобно, прошло со временем) ) когда мне попали, хрустнуло так что ухо заложило)

гляди в оба) и удачи тебе) )
Емил Галстян
Емил Галстян
928
переходи лучше на систему кадочникова. более эффективно менее травмотично (для тебя) более опасно для соперника. посмотри в интернете, а лучше диски купи, поймёшь о чом я
Надежда Киселева
Надежда Киселева
251
Elvira Ouzounian Я вот видел на улице как дерутся боксеры,борцы и даже каратисты.Но вот бойца стиля Кадачникова не видел ни разу.Ты видел сам?Или занимался этим видом?Где гарантия что это не развод лоха?Соревнований они не проводят спарринга хотя бы в полуконтакт я не видел на видео ибо все их видео заключается в том что крутой дядя дает пиз_ы заторможенным ботам явно спизже_ым из контр страйка.И в конце каждого видео адреса и телефоны секции и слоган типо ходи к нам и научишься пизди_ь шумного соседа.
сунь её в холодильник
Eva Savenkova
Eva Savenkova
13

Похожие вопросы