Занятия спортом
здравствуйте. мне 15 лет, в 14 решил начать принимать гейнер и протеин
ходил в треножерку, принимал в меру гейнер и протеин, читал что он может нанести вред здоровью, особенно растущему организму, за пол года набрал килограмм 9 массы, мышцы наростил. вреда никакого не почувствовал и изменений в здоровье тоже. могут ли быть побочные эффекты в дальнейшем? заранее спасибо.
могут конечно мне 15 лет качаюсь уже 2 года питаюсь только нормальной пищей и все норм фигурка класс! ну а то что ты принимаэшь конечно хреново на печень в основном ну короче говоря на внутренные органы через 5-7 лет будут боли!
Нет, но пить стоит с 18 лет.
Всё это химия, потом они войдут в обмен веществ в организме начнуться побочные эффекты, проблемы с почками, печенью излишний вес импотенция и прочее, не калечь своё здоровье оно тебе ещё пригодится. А качаться что бы быть сильным можно и без применения протеинов.
Алексей Петрович Сергеев
62 361
почки откажут раз
импотенция два
ну и еще много чего неприятного тебя ждет
импотенция два
ну и еще много чего неприятного тебя ждет
Александр Николаев
39 395
сердечные заболевания, заболевания ЖКТ, иммунная система, общее ослабление организма на фоне обострения какой нить болезни.
Айдемир Гамзалов
19 721
нихера не будет. Просто раза 2-3 в год делай перерывы в приеме на пару тройку недель. Чтобы почки ( от высокой концентрации белков они сильно нагружены) отдохнули. И не забывай пить много воды постоянно.
погоди яйца отвалятся - будет тебе протеин (яишницу сделаешь)!
Наталья Найлюк
4 185
все накопительно. при длительном приеме нагрузка на сердце и другие органы
Жалким людишкам не понять, для них протеин химия вредная для организма) здесь такие вопросы можно даже не задовать один бред жирных домохозяек услышишь)
Мейрамбек Аккас
1 472
Ахахахаха, ваши комментарии по поводу побочных эффектов поражают. Кто пишет, что это все химия - идиоты!
мда.... ты распухнуть как винни-пух можешь...
Алена Варшавская
633
Придурак
лучше не принимай) просто качайся и сяди на диете) и всё у тебя будет хорошо: )
Похожие вопросы
- Здравствуйте, мне 15 лет и я решил под качать все мышцы, и у меня возникла проблема...
- Можно принимать гейнеры или протеины в 15 лет?
- Подскажите что лучше принимать гейнер или протеин чтобы набрать массу ?
- 16 лет, рост 185,вес 80,в зале занимаюсь около 2х месяцев, есть ли смысл принимать гейнер или протеин?
- Эктоморфу, когда можно начать принимать гейнер ?
- Рост 182, вес 76.Что стоит принимать, гейнер или протеин?
- Вредно ли принимать протеин в 15 лет? И вообще вредно его принимать?
- мой рост 182 вес 59 нужна масса хочу начать принимать гормон роста (протеины не помогают)
- Мне 16 лет. Стоит ли мне при принимать гейнер?
- Здравствуйте, мне 15 лет, стоит ли начать заниматься гимнастикой?