Можно принимать гейнеры или протеины в 15 лет?

во первыхнадо сначала чтоли химию хоть на трояки знать и анатомию. тогда вопросов таких будет меньше.
с таким же успехом можно спросить- можно ли кушать мясо в 15 лет.
Если у тебя нет врожденных заболеваний пищеварительного тракта и непереносимости белка- можно, только согласно инструкции и занимаясь спортом- иначе просто все пойдет в жир и унитаз
Кроме этого надо питаться- при чем именно питаться и дополнять пищу протеином а ненаоборот. питайся пока всем что можно съесть- кроме откровенного жира- причем животного

Можно с рождения.
Гейнер не вреден если он американский)))

Парень, ты не о том думаешь. Лучше спрашивай: можно ли встречаться стразу с пятью девочками в 15 лет. Не губи себя.

Если у тебя есть деньги на протеины и гейнеры в 15 лет ты счастливый человек. Потрать их на нормальную еду лучше.

можно это просто замена питания

конечно можно.

Да. И запишись в зал лучше.. . Турникмен ;(

Да хоть с 10 лет, ребят это спортивное питание, это витамины, это тот же состав что и в обычной пище. А на счёт того где ты занимаешься в тренажёрке или на турнике не имеет никакого значения. Но я тебе скажу так парень, послушай меня, человека с опытом, брось это самодрочство на турнике и иди в тренажёрный зал, займись делом!

Можно, мой друг в 14 употреблял их, только с дозировкой осторожнее, да и накачаться без них можешь и на турнике, что сложнее и в зале)