Хочу изменить жизнь, заняться спортом, похудеть, начать правильно питаться, и вообще все поменять... Скажите с чего начать

Месяц в 7 утра бегом. Если выдержись так каждый день значит воля есть и есть смысл итди дальше если 1 день не пошёл на бег значит не сможешь не чего поменять! Тренеруй силу воль!

С работой над собой, своими недостатками и чтением литературы. Теория самое главное.

Со всего выше перечисленного и сразу!

не пить почти и не курить вовсе надо

Начать быть уверенным в себе
А сейчас встал и побежал в магаз, за овощами

начинай плавно, на этой волне и держись.
резкий старт-наказуем.

Занимаюсь скалолазанием. К нам на скалодром часто заходят люди, которые "чего-то" хотят, но боятся начать.
Самое главное - это именно НАЧАТЬ и не бросить! Можно преуспеть во всем, главное - заниматься этим. Если в вашем городе есть скалодром - идите смело туда, смеятся над вами никто не будет, я вас уверяю. Мы наоборот - приветствуем новичков, всячески их подбадриваем и помогаем, как можем. Если интересно скалолазание - могу дать пару советов для начала, а так же порекомендовать ближайшие скалодромы к вам.

Что то постепенно, а что то нужно менять сразу. Так, например, правильно питать нужно уже сегодня. А вот обливаться сразу не советую.

Удачи и здоровья.

Ты че, в натуре, оно тебе надо? Будь собой, ты выглядишь атлетом, ты девушек мечта, сиди, кури, бухай, и кушай до утра.

Я знаю, что нужно делать! ) Нужно купить абонемент в спорт зал на полгода, допустим в тренажерный, все будет проплачено и жаль будет не ходить, а там уже привыкнешь и без спорта потом скучно будет, ну а питание обычно все инструкторы зала помешены на питании упражнениях, поднатаскают, познакомишься еще с кем-нибудь

Прочти "Легкий способ сбросить вес < Аллен Карр" моему мужу помогло

начинай правильно питаться

вообще-то все, что ты сказал можно одновременно начинать делать

Пиздуй из инета озо

Нужно просто порезать интернетный провод. а дальше само все пойдет, ну и желание и силу воли конечно тоже иметь)