Занятия спортом
Нагрузки на сердечно-сосудистую выносливость снижают половые гормоны взрослых и задерживают у детей половое созревание?
Интенсивные нагрузки, например, бег на длинной дистанции.
Сначала снижают, потом повышают, по мере тренировок. Детям это вообще противопоказано. Надо заниматься умеренно.

блин какое безграмотное население у нас.
сердце-это обычная мышца- если делать аэробную нагрузку (которая и так у сердца постоянная) то это окислительный мыщечный процесс, который не вызывает побочек, но и никак не тренирует дополнительно миокарду (мышца сердца) .
силовой длительный трененг может вызывать мышечный отказ и закисление (не окислительный а процесс гликолиза) -для миокарды очень вреден.
короче на практике, если вы там быстро пприседаете или бегаете и заболело сердце- остановитесь, максимум что можно это разогнал- успокоил, разогнал-успокоил.
размеренный бег под постоянной нагрузкой крайне вреден, если вы не делали подготовку в виде цеклических нагрузок. ,
тоесть разогнал (без фанатизма приседаниями) на 3-30 сек, востановил, и так 10 подходов.
вредно или не вредно не распространяеться на понятие возраст.
сердце-это обычная мышца- если делать аэробную нагрузку (которая и так у сердца постоянная) то это окислительный мыщечный процесс, который не вызывает побочек, но и никак не тренирует дополнительно миокарду (мышца сердца) .
силовой длительный трененг может вызывать мышечный отказ и закисление (не окислительный а процесс гликолиза) -для миокарды очень вреден.
короче на практике, если вы там быстро пприседаете или бегаете и заболело сердце- остановитесь, максимум что можно это разогнал- успокоил, разогнал-успокоил.
размеренный бег под постоянной нагрузкой крайне вреден, если вы не делали подготовку в виде цеклических нагрузок. ,
тоесть разогнал (без фанатизма приседаниями) на 3-30 сек, востановил, и так 10 подходов.
вредно или не вредно не распространяеться на понятие возраст.
нет.
никак не снижает.
наоборот активные дети более здоровы и не страдают к примеру ожирением и другими расстройствами.
никак не снижает.
наоборот активные дети более здоровы и не страдают к примеру ожирением и другими расстройствами.
Что за чушь! Нет таких данных. Просто аэробный бег - он на выносливость и сжирает много энергии. Поэтому может быть снижение либидо - просто нет сил. Но к гормональному фону отношения не имеет. После восстановления либидо снова появляется. Вот силовые нагрузки повышают уровень тестостерона - так организм пытается защитить себя от перегруза и нарастить мышцы.
Похожие вопросы
- Поддержка сердечно-сосудистой системы(выносливости)
- Ежедневные Кардио нагрузки ухудшают работу сердечно-сосудистой системы или наоборот?
- Как развить сердечно-сосудистую систему?
- Посоветуйте тренажер для дома, при проблемах с сердечно-сосудистой системой.
- Почему мужские половые гормоны прировняли к наркотикам!! а женские эстрогены нет!!!
- Как стероиды влияют на половую жизнь?
- Что лучше для жизни - быстрые(выносливость)+развитое дыхание и сосудистая или медленные(сила) мышцы ?
- Маска за тренировки выносливости - это миф? Кто пользуется в маске для выносливости? Маска для выносливости опишите ее
- Как увеличить выносливость силу и скорость.
- Большинство хочет иметь массу и силу, а не выносливость, потому что ее можно легко демонстрировать в отличие от выносл.?