Напряженный пресс. Слышал, что если ходить постоянно с напряженным прессом, то будет положительный эффект, какой?

Плохой, при постоянном напряжении будет разрушение мышечной ткани и проблемы с нервными окончаниями, более быстрое утомление.

Если постоянно ходить с возбужденным членом, то он от этого вырастет?

Постоянно с напреженным прессом и положительный эффект? Ндо попробывать с постоянно напряжёнными ногами походить, и шеей, и бицаком с грудаком… ))).
Если серьёзно, то никакого эффекта не будет)) , нет конечно если ты пресс никогда не качал, то и крепотуру на нём почуствуеш после такого. А так нет.

вот бы с мозгом так....

Да никакого почти. Может если полгодика походишь может чуть и изменится что то. А если нужно подкачать то с весом (блин от гантели) . Без веса накачать почти не возможно. Только жир убрать получится

Эффект будет, положительный... Можно приучить мышцы к новому стандартному положению... Людям с кривой спиной нужно сознательно держать её ровно постоянно, а что держит спину? Правильно мышцы... Да они сначала будут уставать если слабые, возможно болеть но организм где-то за 1 год привыкнет держать её сам... С животом тоже самое, если он и так плоский то можно приучить себя дышать грудью, пресс будет всегда в полунапряженном состоянии когда вы стоити, ходите, бегаете... Мне 25 лет 1,85 82кг... Я себе так кривую спину исправил и пририучил себя держать живот слегка втянутым