Помогите. хочу на кик-бокс боюсь получать удары, что делать? как побороть страх?

Боли боятся все. Смерть не так страшна как боль. Трудно сказать как побороть страх, тут все индивидуально. Вот в слову, почти любой человек может сломать кулаком доску в дюйм толщиной, но делаю такой фокус единицы. И дело только в страхе. Меня Батя с детства учил бить по стене, он не признавал груши. Говорил мне так: - ребра человека крепче дерева, это тебе не по мягкой груше бить. это больно, просто бить больно, получать удар еще больнее. Но это привычка. нужен спарринг, очень быстро привыкаешь. И еще адреналин очень не хило глушит, боль. Просто нужно направить страх в русло БОЙ, а не БЕЖАТЬ. Гарантирую уже после второго спарринга, забудется страх. Да и тренируют сейчас мягко, так, что волнения понятны, но излишни.

Тогда иди в гимнастику.

Опыт нужен, в сочетании с постепенностью, непрерывностью и самоконтролем.
Тогда убедишься, что от синяков не умирают - поболит и перестанет. Но важно втягиваться в это дело постепенно, начинать с посильных соперников, не подвергаться чрезмерному стрессу с самого начала.

Также нужно научиться входить в контролируемый азарт, не жалеть усилий, действовать быстро и агрессивно. Чем больше бьешь сам, тем меньше получишь в ответ.
Но не злоупотреблять спаррингом на первых порах, а сначала основное внимание уделить физподготовке и технике.

Идти навстречу страхам, по другому никак

1)Возьми в руки бубен
2) Подойди к стене
3) Крикни: " Я не боюсь ударов и боли"
4) Бейся об стену головой
5) Повторяй 5-6 раз перед едой и 10 раз перед сном.
6) После месяца систематических упражнений тебе будет п***й на боль, удары да и на кик бокс в целом

Ты будешь сначало с начинающими как и ты сам, ударов не получишь. А потом суровым станешь и перестанешь бояться

Чтобы побороть страх нужно отвлечься на боль. Я вот, не боец, но в драках не плох, страх всегда есть но перед махачем я счипаю себе ногу, и прям сильно, от этого я получаю боль но страх как рукой снимает, попробуй, кстати я адекват и кала не советую, но может и есть и по лучше советы...

Я от бокса не босялся, я пошел на лборьбу в первый же день мне зубы выбили, Вольную Борьбу, а кик боксинг те максимум нога будет болеть

что лучше бояться идти сейчас в спорт зал, где с тобой будет заниматься тренер, который не даст тебя избивать и даже научит защищать себя и своих близких, или бояться потом когда тебя или не дай БОГ твою девушку или маму прижмут 3 пьяных молодых ребят....