Помогите мне побороть страх и стеснение)) Я завтра в первый раз иду в тренажерный зал, худеть надо,а я полная

не бойся, туда все идут что-то править, так как всем там чего-то не нравится или маловато, рисоваться туда идут только убогие, серьезные люди абстрагируются и посвящают время только себе, прислушиваясь к организму.
Забейте на всё и всех, слушайте инструктора и свое тело.
Будьте здоровы, это главное!!!

Закройте глаза. Представьте Себя стройной 90-60-90.И когда ложитесь спать видеть этот образ. А всё остальное просто случится

Возьми подружку, такую же и идите вместе. Потом можешь и без нее приходить.
Думаю что там полненьких всегда много, стесняться не придется.
не боись.. .
:))

вы там никому нахрен не нужны... туда люди не глазеть приходят, а качаться... скорее по вам взглядом пробегуться и все...

ты смелая! ты же завтра идешь в спортзал, не смотря на то, что у тебя 15 лишних килограмм!

каждый решает сам чего он стоит. Главное сейчас не побояться. А вот сбросишь и будут все тобой гордится, а те кто тогда смотрел презрено или что-нибудь говорил плохое то прибегут извиняться

бухаха, у нас в качалке и похуже есть и никто над ними и не смеется, удачи

Ну как у Вас дела, вы пошли в зал или нет? напишите на почту )).Да и кстати, сделайте фото а потом месяца через 2 еще фото и сравнивайте результат.

В зале в который я хожу ходит женщина лет 50, полная! и ничего занимается и никто не смеется и взгляды насмешливые не бросает! Мне кажется что это наоборот заслуживает уважения когда человек не занимавшийся спортом приходит в зал и старается стать лучше! Тебе большущей удачи, главное не отступать!